玄米菜食　米の子コミュの定員間近！　8/21「第四回分子栄養学講座 in 西荻窪」

臨床心理士/ 三井温熱療法師の陸川祐有加さん主催による
イベントも、今回で４回目。

今回より、陸川祐有加さん自ら講義を行われます。

よろしければこの機会にご参加いかがでしょうか？

＜第四回分子栄養学講座 in 西荻窪＞

■日　時：　2011年8月21日（日）　　17:00～21:00
■場　所：　西荻窪　玄米菜食レストラン「米の子」　　HP：www.komenoko.com
■会　費：　5,000円　（食事付き）
■講　師：　陸川祐有加　（御申杖療法師。三井式温熱療法師。臨床心理士）
　　　　　　角谷敏宜　　（鍼灸師）
■申　込：　要予約。8/14迄にお名前、当日のご連絡先と共に下記へお申込みください。
　　　　　　happy-kirarizm@jcom.home.ne.jp

※ご注意：　食材準備の都合により、３日前以降のキャンセルについては3,000円を、
　　　　　　当日キャンセルの場合は会費を頂戴いたしますことをご了承ください。

私たち人間の体はおよそ60兆個の細胞から成り立っています。
その細胞の一つ一つが元気になれば基本的に健康になれる、と
いうのが分子栄養学の視点です。
細胞一つ一つの維持と活動に必要な栄養素が取れていれば体の
機能はきちんと働きます。

私たちが毎日摂取している食べ物が体に入り、それが代謝によって
様々な栄要素に分解され、各細胞に吸収されていく、ということを
考えると、何をどう食べるかはとても大切なことです。

この講座では、食べ物が体内でどのように代謝されるのか、
各栄養素の働きはどうなっているのか、不足するとどういうことが
起こるのか、等々、細胞レベルで起こっている働きについて学び、
「細胞を元気にする＝心身を元気にする」にはどうしたらよいのかを
お伝えしていきます。

第四回目は、「ビタミンＣ」についてレクチャーします。

細胞膜の酸化を防ぎ、ＮＫ細胞を活性化、コラーゲン生成にも必要な
ビタミンＣは、ストレスや飲酒により簡単に消耗してしまいます。

体内でのビタミンＣの働きと摂取の仕方についてお話します。

また、食について、日頃の臨床からの事例もご紹介いたします。

どうぞお聞き逃しのないよう、お集まりください。