子育てママイベント情報＠福岡コミュの３月　食べて学ぶ『おもてなし料理科学教室』のご案内

管理人様　貴重なスペースありがとうござます。

管理栄養士yu-koです。

３月のテーマは‘お家でできる、ふわふわトロットロ♪オムライス’

お久しぶりの卵メニュー☆

火加減が命の卵料理ですが、今回は加熱のポイント、タイミング、火加減など実際にお一人ずつ調理していただきその感覚をしっかりと覚えていただきます。

また、今回はフライパンを使わず初心者の方でも簡単にできる方法で作りますので、フライパンの扱いに自信がない方もぜひお気軽にご参加ください＾＾

オムライスに欠かせないチキンライスもちょっとしたコツでグッと味に深みがでて美味しくなります。

人参の甘みや美味しさがギュッとつまったキャロットラぺは簡単にできてちょとオシャレな人参サラダ。
常備菜としてお弁当にもおススメです♪

デトックス効果の高い春野菜をたっぷり使ったポトフは、野菜の旨みを引きだす方法と野菜の組み合わせで生まれる栄養効果など学んでいただきます☆

食材の使い方や考え方さえ覚えればアレンジ料理のバリエーションが広がりますので、食材のアレンジ術をぜひ覚えて帰ってくださいね！

コツとポイントとちょっとした手間さえ押さえれば料理は格段においしくできあがります☆
盛り付けのポイントも学べて、お家でも簡単に再現できますよ(^^)

旬食材の栄養価や調理法、食材の組み合わせなども学べるプチ栄養講座付きです。

この機会にぜひご参加ください！

【メニュー】
◆ふわふわトロットロ♪オムライス
◆チキンライス
◆キャロットラぺ
◆春野菜たっぷりポトフ

【日　程】
①　3/8(土) 11:00～14:00　あと4席

②　3/8(土) 15:30～18:30　あと4席

③　3/9(日) 11:00～14:00　あと3席

④　3/14(金) 19:00～22:00　あと5席

⑤　3/16(日) 11:00～14:00　あと4席

⑥　3/20(木) 19:00～22:00　あと6席

⑦　3/21(金) 11:00～14:00　あと5席

⑧　3/21(金) 15:30～18:30　あと3席

⑨　3/22(土) 11:00～14:00　あと4席

⑩　3/22(土) 15:30～18:30　あと6席

⑪　3/24(月) 19:00～22:00　あと6席

⑫　3/28(金) 19:00～22:00　あと2席

【場　所】
中央区薬院１丁目　薬院駅徒歩５分

【料　金】
３，５００円

【講　師】
管理栄養士yu-ko

【持参するもの】
●手拭タオル（簡単な作業があります）
●筆記用具
●エプロン
●持ち帰り用タッパー
※※アルコール類を飲まれたい方は各自ご持参ください※※

【キャンセルポリシー】
前日キャンセル・・・５０％
当日キャンセル・・・全額

※少人数制で行っており、早くに満席をいただく回は予約をお断りしている状況でございます。食材の関係やご予約をお断りする生徒さんもいらっしゃいますのでご了承ください。

【※※お断り※重要※】
当教室では、ネットワークビジネス、宗教、団体、その他への勧誘や営業を目的とした参加は一切お断りさせていただいております。

料理の技やコツ、ポイントを学んで料理力をあげませんか？

食べることメインの料理教室なので遅れての参加も可能です。

後ほどレシピの工程など説明しますので、まずお気軽にご参加ください！

参加ご希望の方は希望の番号をメッセージ又はコメントにてお知らせください。

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