その場限りの意味のないダイエットを繰り返しては諦め・・・
気付けば年中ダイエットしていませんか？
ダイエットの基本は食事と運動のバランス。
ただ痩せればいいのではなく、心身共に健康的になることが大切です。
ジムトレーナー、フィットネスインストラクターとしての知識、経験を基に
私自身が試して実際に効果があった方法を組み合わせ、
食事から筋肉トレーニングに至るまでマンツーマンで
個人に合わせアドバイス、完全サポートさせていただきます。
もちろん決して甘くはありませんが
体は正直です。頑張った分だけ変わってくれます。
本気で痩せたい方、努力して変わりたい方、
全力でサポートさせて頂きます!!
個人サロンで提供しているのでスポーツジム等に比べ、
かなり安価に、サポート内容はジムと同等かそれ以上です♪
ダイエットだけでなく、姿勢改善もサポートできます☆
是非体験で比べてみてください♬
★体験カウンセリング★
１５００円（１時間程）
ダイエットサポートのシステムの説明、
ストレッチ
気になる部分１カ所の筋トレ
実際のサポート期間は
2週間・4週間コースと1回毎もございます☆
お気軽にお問い合わせください(^_^)/
ご興味のある方は直接私のメッセージの方にご連絡ください。
※注意!!トピックにメッセージされても返信いたしません。
ご質問等お気軽に♪
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