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ホリデイスポーツクラブ大牟田店コミュの今日行きます!&行きました!

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今日行きます手(パー)

の宣言をど〜ぞハート

もしくは
行ってきましたぁグッド(上向き矢印)
のご報告をダッシュ(走り出す様)

コメント(359)

> キョンさん
初参加までの第一歩が重いんですよねげっそり笑
今度勇気だしてみます手(グー)ぴかぴか(新しい)
> そ−くろ−@松風さん
 わかるうれしい顔
 でも 何ともないexclamation ×2 
 君なら できる手(グー)
> 大地さん
よ〜し勇気だして最前列いっちゃうぞ〜⊂(^ω^;)⊃

ウソデスウシロデコソコソシトキマス笑
そ−くろ−@松風さん
スタジオデビューはすごく緊張しますねがまん顔あせあせ(飛び散る汗)

でも楽しいですよぉ〜ウッシッシ手(チョキ)
間違っても大丈夫ハート


私もよく間違ってますからウッシッシ手(パー)
> ☆べりー☆さん
ありがとございますexclamation

みんなで間違えば怖くないexclamation笑手(グー)←ヲイ
> そ−くろ−@松風さん

月曜日くらいに一緒にデビューしようかねウッシッシ
そーちゃんは最前列決定だグッド(上向き矢印)バンザイ
> 大地さん

そうでしたかげっそりあせあせ(飛び散る汗)

残念ですあせあせ(飛び散る汗)又の機会に挑戦します炎
> コン松風さん
大地さんの言う通りですよむふっぷ
まぁ、自分もナイト会員は祝日入れないこと忘れてたんだけどねexclamation笑

アブナイアブナイ
今日行きました〜

スタジオすでに締め切ってました〜


ガ〜ンげっそり
結局また間に合わずに
筋トレに勤しむ二人であった…(・∀・;)笑
>コンさん、そーくろーさん

スタジオデビュー頑張ってわーい(嬉しい顔)パンチ
> めぐみいさん
なかなか時間があわなくてげっそり
もうちょっと早くいかなきゃなぁあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
> めぐみいさん

今度こそあせあせ(飛び散る汗)スタジオデビューしたいですうれしい顔あせあせ(飛び散る汗)
約三週間ぶりのジム行ってきます手(グー)

体重はかるの怖いわぁげっそりあせあせ(飛び散る汗)
本日は久々にお昼にホリデイに出没してきましたハート達(複数ハート)

J−POP → バランスボール

長嶺店からの助っ人、昴司先生のプログラムを受けましたexclamation ×2
J−POPはすごくキューがわかりやすいし、何よりも動きがしなやかで大きいぴかぴか(新しい)つられて、大きく動けたし、何よりも楽しかったです。
そして、バランスボールはめちゃめちゃ筋トレ効果が高かったですあせあせ(飛び散る汗)明日筋肉痛になりそう…

山村昴司先生(長嶺店店長)の助っ人は来週で終わりだそうですたらーっ(汗)
都合がつく方は是非是非参加されてみてはいかがでしょうexclamation & question
こんばんは!!はじめまして(*^^*)

今日から入会して、説明を聞きに行きます!!頑張るぞー(*^o^*)

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