新町ヨガ部・船場ヨガ部コミュのヨガ部☆１００日間の軌跡～

木造建ての古い古～いアパート・・・
なんでも築５０～６０年たっているのだそうです。
そんな古さと昭和の懐かしい雰囲気がなんだか落ち着くなぁと感じまして
ここでヨガがしたい！と思い決断。
ヨガ教室を造ることにしました。

ここでは約１００日間に亘る内装工事の過程をご紹介していきます！

コメント(19)

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[2] mixiユーザー 11月18日 02:11

はじめはこんな感じデス。

うわ～～の連発でした！

入り口のドア、押入れのふすま、収納の棚、窓ガラス、土壁、

壁に貼られたベニヤ板、

などなど・・・。

スゴイ

かなり昭和な感じ

面白い

そして一目で気に入ったのが窓際です。

通称縁側と言ってますが、これがあったからこの物件を借りたといっても

過言ではありません（笑）

この縁側に座って外を眺めてるととても落ち着くんです。

というわけで、まずはこの縁側の板と埃だらけの畳を拭いてきれいにするところ

からスタートしました！

[3] mixiユーザー 11月25日 01:19

其の２

壁に貼られているベニヤ板をバキバキィっと剥がしたら

土壁が出てきました。

このアパート、壁という壁はほぼ土壁なんですね。。

壁、うすーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！

打ち込まれた釘を釘抜きで抜いていき

ベニヤ板は後で何かに使用するもしれないので保管っと。

この壁じゃあ、かなり防音対策が必要です！！！

[4] mixiユーザー 11月25日 01:28

順番とびますが・・・

このベニヤ板たちはのちに大活躍するんです☆

ほら～こんなところなどに再利用しました

エコです

エコ

[5] mixiユーザー 11月30日 09:31

おはようございます

あれ？ここにコメント私はしてもいいんでしょうか、、まだmixiよく解っていなくて（泣）
オープンされたんですよね

きっと色んな事あって、大変ですよね

是非時間見つけて、体験入部したいと思います、chizuさんに、ミスド以来、会えてないんだもんなぁ、、
でもここでコメント読んでいたら、ちょこちょこchizuさん
写っていたから、勝手に一人で

してたけど（笑）

[6] mixiユーザー 12月01日 01:17

あさちゃんさん

ありがとうございます

これからちょこちょこワタクシ登場していきます(笑)
またメッセージ送ってくださいね。
お待ちしてます

[7] mixiユーザー 12月03日 12:28

其の３　　『壁を壊すの巻～』

借りた物件は７畳一間の部屋を２部屋でございます。

最初に乗せた写真が１つ目の部屋で、こちらの写真がもう１つのお部屋です。

この間の壁は土壁になっていまして、それをとっちゃって広くしちゃおう

ということで土壁壊しの作業に入りました

８月某日・・・汗と砂埃との戦いスタートです

バールや釘抜きの先で、ボリボリボリボリ・・・・・って削り続けました。

・・・なかなか時間がかかります

[8] mixiユーザー 12月06日 00:25

其の４　　『続・壁を壊す～の巻』

まさに解体中です。

壁をとったらこのような感じでございます。

狭く感じた空間がとても広々と感じてなんだかワクワクします

それにしても土のう袋３０個分ぐらいの土砂が出ました。

ちょっと袋に詰めすぎて、お、重いです・・・

[9] mixiユーザー 12月06日 07:03

まさに、親方chizuさん

chizu親方やね

日曜大工どころのレベルじゃないね

将来マイホームを持ったりした時、リフォーム作業とか
自分で出来るんじゃない

業者にも助けられながらも、自分で出来る所は自分で
手を加えて、作ってきた部室

スゴい、イイ経験ができて、今後のヨガにも生きるんじゃないかな

（って、私は何者だっ

）
＊偉そうなコメントすいません

其の5…アップされるのが、楽しみでっス

[10] mixiユーザー 12月17日 01:49

シャチさん

長らくお待たせいたしました！
早くアップしていきますね

ホントにいい経験しました

[11] mixiユーザー 12月17日 02:03

其の５『解体作業の必需品』

ゴーグルと防塵マスク、
タオルを頭に巻き完全防御体制でございます！！
必需品です！！

このときは夏真っ盛りです。
暑いです！
汗だくです！
そして砂や埃が舞い上がってます！！

完全防御なんですけど暑くてゴーグルが曇って前が見えません(>_<)
でもゴーグルをつけないと砂が目に入って涙がボロボロ・・・
（コンタクトなもので・・・）

全身、汗と埃まみれで真っ黒です((+_+))
このときの作業の姿は誰にも見せれません（笑）

家に帰ってお風呂に入って洗ってみると
ヒエ～～！
耳の穴や鼻の穴も真っ黒ですっ！

土壁を解体する作業は2～3日、いえもう少しかかりました。
思いっきりドッカーーーンと壊せたら早いのですが
下のお店やご近所さんに迷惑がかかりますので
あくまでも静か～に・・・なのです。

[12] mixiユーザー 12月23日 23:25

其の６　　『天井を壊す～の巻』

天井はもちろん低くて、多少圧迫感が感じられました。
普通に住むなら良いかもしれませんが
ヨガをするなら開放感がなければ気持ちよくありません！

そこで・・・

天井の板をはずしちゃいました！！！

脚立に乗り天井の板を「えいっっ！！」と
持ちあげるかのように押し上げたら私の力ではずれるくらい・・・
えっ！？こんなもの？
以外に薄いんですね～天井の板の板さん(ー_ー)!!

そしたらそしたら、
こんな丸太が～！梁が～！
出てきましたよ～～！！
びっくりです!(^^)!
こんな造りになってたんですね

「すごーい！！」とびっくりしている私ですが
頭のてっぺんから足の先まで真黒です!

そりゃあ約５０年間分の埃が落ちてくるのですから・・・
それだけではありません！
ネズ○のウン○がパラパラパラパラと
落ちてきましたよぉぉ～～(>_<)
まぁ、本体が落ちてこなかっただけホッ(・o・)ですが・・

ひゃ～～☆☆これはヨガ部がどうなるか
超楽しみデス！！！

※注意　
天井のまわりは完全に防音・包囲しましたのでチューはいません

ご安心くださいませ

[13] mixiユーザー 12月23日 23:32

其の７　　『続・天井を壊す～の巻　　お宝発見編　』

こんなの見たことありますぅ～～～ ?

キリン　ラガービール !!!
一体いつの時代のもの？？何十年前？？

超レアものではないでしょうか？？？

天井を外したときに天井裏から発見しました

この空き缶２つとおつまみの空袋。
大工さんがこの建物を造ったときに置き忘れちゃった

ではなく、粋な計らいのようです。
昔の大工さんはなにかその時代のものを残していくという儀式的なことを
されていたんですね。

あまりにカワイイのでディスプレイとして飾っちゃいます♡♡
御覧になりたい方は是非、新町ヨガ部にレッスンに来て下さい(笑）

[14] mixiユーザー 12月23日 23:40

其の８　『天井をお掃除するの巻』

埃がかぶってよごれた丸太や天井を、２日かけて拭きまくりました

ボロボロ欠けている木や、すだれのような木のくずを取りながら、
何回も何回も拭きました。

すると・・・汚～く見えてた天井が見違えるほど綺麗な色に!

水分を含んで木のいい味がでてきました！！

しっかし、かなりの腕ふり運動です

腕が鍛えられます

さらに天井は暑いのなんのです

でも天井がきれいになって気持ちいい～です

さらに天井にライトをあてると、とってもキレイに見えて
空間が一気が広がりました

[15] mixiユーザー 12月24日 00:46

其の９　『防音対策は入念にやなねば～！の巻』

おぉっ～と！
いきなりお尻をお見せしてスミマセン！！！

ただいま防音の壁の土台の木を打ちつけているところです。

すごいカッコですね

天井の板を外すとこの上の部分は２階フロアが全部
つながった状態になってました。
ですのでかなり音が筒抜けになってしまいます。
ここはきっちり入念に防音対策をしなければなりません！

防音の壁を取りつけます！！

まずは防音の壁をつけるために土台の板を貼ります。
写真のように梁の裏側から板きれを貼っていくのですが、
真ん中のあたりは難なくできたんですけど
屋根の形が三角なので端っこが…手がとどかな～い！
足の踏み場もな～い！！
かなりの窮屈な態勢でつけていきましたよぉ！！！

そして付けてくうちに、だんだんと手や頭が
裏側に入らなくなるんですね。
たまに順番考えずにやっちゃって打ち付けれなくなったり・・・。

この板きれは、壁を壊したときに出た廃材なんです。
捨てずに再利用できました！
板も買わずにすんでよかったです。
エコですね。エコ！！！

それにしてもよく落ちなかったものです、わたし・・・。

[16] mixiユーザー 12月25日 23:36

其の１０　『続・防音対策は入念にやらねば～の巻　スタイロフォーム編』

さて、土台作りのあとは「スタイロフォーム」を貼っていきます。

「スタイロフォーム」は、ポリスチレンという　
プラスチックから作られる板状の断熱材です。
　
「スタイロフォーム」　は、非常に微細な独立気泡構造をしているため、
熱を伝えにくく、優れた断熱性能のほか耐水性、強度に優れています。
また、ボード状で施工がしやすいことが特徴としてあげられます。

簡単にのこぎりやカッターでカットできますので、
防音の壁となるサイズをすべて測ってカットしていきます！

ここで私が苦労しましたのは、カットしたスタイロフォームのサイズが
ぴったりと合わないことです

大きすぎると入らないし、小さすぎると付けれません。
いくらきっちり測っても、梁が歪んでたりまっすぐでないので
何度も削ったりして調整していきました。

そしてここが防音の重要なところです！！
少しの隙間も見逃してはなりません！！！
隙間があれば、スタイロフォームを小さく切って埋めていきます。

切っては埋め、切っては埋め・・・
とくに上の斜めの部分がぴったり合わず・・しかも手が届きません・・・

奥の部分もこれまた色んなコードが絡んで付いていまして
手が届きにくく腹這い状態でやりましたっっ

なんとか全部貼り終えて、ある程度の隙間を塞ぎ完了？？
いえ、まだまだ防音は完璧ではありません

次は完全に隙間を塞ぐためコーキングに入りますよ

[17] mixiユーザー 12月27日 23:00

其の１１　　『コーキングで穴埋め～の巻』

次の工程は、隙間や外枠をすべて塞ぐためにコーキングをしていきます。

コーキングとは、サッシまわりや窓枠などの周囲、部材の接ぎ目部分などの小さなすき間に、
パテ状の充填材を詰めることです。
この充填材のことをコーキング材といいます。

コーキングは、水密や気密を目的としていて、経年劣化でできたひび割れなどを埋めるたりすることに使われることもあります。

防音対策の重要なところですので手抜きはいけません！！
コーキングガンや粘土を使い、少しの隙間も見逃さず詰めていきます。

ところがところが、
最初に買ったコーキング剤の硬いこと・・・

もっとスムーズに出るものではないのですか

思いっきり握ってもなかなかコーキング剤が出てくれません

どうやら古くて固まってるみたいです。。。
もったいないけど使い物にならないのが３つも・・・

内装に使う工具や木材、部材、部品などはほとんどホームズで購入しているのですが、
このコーキング剤はたまたまちがうお店で購入したもので・・・。

あんまり売れてないお店だとこういったものも古いものが並んでたりするのですね。
できるだけ商品が回転してそうなお店で購入することをおススメします(・o・)

コーキング剤はお値段が少々高いので、
大きい隙間は極力粘土をのばしてつけていきます

取り付けたスタイロフォームすべての隙間をコーキングしていきました

この工程で握力と

だいぶ時間を

費やしてしまいました。。。

[18] mixiユーザー 01月17日 13:20

其の１３　『防音壁編～防音の壁をつけるのまっき』

スタイロフォームをつけて
コーキングして完全に隙間を塞いだら
お次は防音板を取り付けます

また、すべてのサイズを測って板をカットします。

今度はサイズを間違うと大変です(>_<)

表の壁として見える部分なので
あまりにも大きい隙間をつくったらブッサイクになっちゃいます。

しかも角のところはまっすぐじゃないのでピッタリあわせるのが
難しい。。。

そして全部貼りつけたら、さらにコーキング

これもきれいにやらなければ、見えちゃうのでマジ真剣です(＠_＠;)

なかなか上手にコーキングできてませんかぁ～！？

[19] mixiユーザー 01月19日 00:27

其の１４　『棚作り編～またまた土壁けずりの巻』

壁面はどうなっていたかと言いますと

土壁ですね

はじめの状態を思い返しましょう

壁の上の方にご注目ください

左の写真２枚がビフォーです。
右がアフターです。

空間を広げるために

土壁をまたまた掘っちゃいました！！

再び、砂埃との戦いです

そして再び、た～んまり土のう袋の山。

お話それますが、廃材などの処理は市のゴミ処理場へ持っていきます。

もちろん有料で、予約していきます。

そこは一般家庭ゴミや事業系ゴミなどのトラックが行きつく所です。

持って行って自らゴミを埋め立てのところに放り落とすんです。

めっちゃ深～くてゴミの山でした。

初めて見る光景でちょっとビックリでした。。

話戻りまして、、、

なるべく土をこぼさないように心がけましたが
棚は砂だらけに・・・。

ほうきで静か～にかき集めますが
やはり埃は立ってしまいます。

あとは手で砂をかき集めたり
この為専用の掃除機で（壊れるの覚悟です。。）
吸っていきました。

枠の木に土がこびりついているので
金ブラシで削っていきます。

そしてぞうきんで拭き拭き

壁をぬくとさらに空間が広がりました～～～

照明を当てると、キャ～素敵ィ～～～(笑)

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