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ヨーグルトLoveコミュのヨーグルトは、身体を冷やしますか。

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ヨーグルトは、身体を冷やしますか。

mixiユーザー 2014年10月08日 18:57

毎朝、ヨーグルトを食べてたんだけど、身体を冷やすという情報を読んでから止めました。
でも、なんだかお通じの具合が良くないんです。出ることは出るけど、量が少ないんです。
発酵食品を食べてないからかなあ。
ほんとにヨーグルトは、身体を冷やすんですか。

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