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栄養不足コミュのはじめまして

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コメント(18)

おれも風邪引きます。
冬は3回くらい引きます・・・。
なおったと思ったら
また 風邪 ひきました。

たった 一週間の健康でした。

むしろsurprise さん
冬に三回ですか?
厳しいですね。

いったい 何を摂取したら
いいのだろー
おれも最近また鼻がぐずりはじめました。

風邪に良く効くと言われているもの。

?睡眠
?栄養
ですよね。

その栄養ですが・・・

おれが知ってる限りでは、ねぎ、しょうがとかですかねー。

あとは市販の薬より病院の薬のほうが100倍効きますね!
これは間違いないです。

でも治ったころにまたひくんですよね・・・。
lambさん 聞かれ過ぎですね。
やはり 栄養ぶそくなのでしょうか・・.
確かにそれは栄養不足ですね・・・。
ここ最近寒いので、栄養が不足してるとすぐ風邪引きます・・・。
はじめまして☆
恐らく通風予備軍の美織と申します。
贅沢病とも言われる通風なので、やせている私にゎ関係ないと思っていましたが・・・。こないだインターネットで通風について調べたら、通風の症状として耳タブにシコリのようなものができるとかかれていました。アタシ・・・あるぢゃないですか!!!てか、アタシゎ栄養が足りてないのですが、このコミュを発見し栄養不足でもなることを知り参加させていただきます。アタシも季節の変わり目ゎもちろんの事、1シーズンに平気で3回くらい引きます。しかし今年ゎ絶対ひかないと思い、外出先から帰ってきたら必ず手洗い。うがいゎ口をゆすいでからイソジンでうがい。ビタミンCをサプリで摂り、カイシャでゎアセロラドリンクを飲み摂取しています。ビタミンCゎ効くらしい。が、アタシゎ風邪をひきました。こんな私ですが、よろしくお願いします。
>美織さん
はじめまして!
通風には耳たぶのしこりなんて症状もあるんですね・・・おそろしや。

これからの寒い時期はとにかく手洗い・うがいですね。
風邪を引かぬようにがんばりましょう!!
むしろsurprise-STI さん
よろしくお願いします。アタシゎ手洗いゎミューズ・うがいゎイソジンですよ。ご飯食べる前と、外から帰ってきた後。
イソジンは冬の風物詩ですな!
おれは最近石鹸で手洗いするのが好きです!
はじめまして!
食生活がダメすぎて、上手に栄養がとれません(ρ_T)
風邪はあまりひかない(1年くらいひいてません)のですが、肌に症状が出たり、力が出なかったり、たまにくら〜っときたりします(^^;
偏ってる感じですね、栄養。

よろしくおねがいします(*´▽`*)ノ
(*゚∀゚)ノ初めまして

もうやだ〜(悲しい顔)ストレスで腸炎を繰り返し、食べても嘔吐、下痢、あげくの果てにゎ食べ物を見ただけで吐き気もうやだ〜(悲しい顔)もうやだ〜(悲しい顔)

栄養失調で入院してますたわーい(嬉しい顔)手(パー)

まだ栄養不足でクラクラ、フラフラ頻繁にあります

(かわいい'∀'*)手(パー)毎日少量のナッツ食べてます 
ヨロシクですわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)
お初めまして・ω・

主食はお菓子ですさくらんぼ

爪とかめっちゃ折れやすいです。

よろよろしくかたつむり
一人暮らしはじめてから食生活がすごく悪いです冷や汗

そのせいか顔にぶつぶつが…

ネイチャーメイドのビタミン剤飲んだり毎日バナナバナナとか食べて少し補ってますが晴れ

野菜をあまり摂れてないからマズイですたらーっ(汗)

よろしくお願いします顔(願)
初めまして(^ ^)
寝ても寝ても疲れた毎日で、気持ちも下がっていたとき、友達の栄養士から、栄養の大切さを聞きました。
今ではその人のお陰で、疲れもなく前向きに生活しています^ - ^

同じような悩みを持ってる方は、是非仲良くしてください(^ ^)
ちなみに、宮城在住です^ - ^

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