代官山・恵比寿・中目黒コミュの［美容ストレッチ］

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［美容ストレッチ］

mixiユーザー 2009年04月07日 11:10

管理人様、貴重なスペース失礼いたします。

4月からStartのレッスン
［美容ストレッチ］のご案内です

日頃使わない筋肉を目覚めさせ身体の中からシェイプアップ！

姿勢を改善し、体幹を鍛えて太りにくい身体にチェンジ！

肩こり改善や身体の歪みを整え
自分の身体をより知ることができます

dancerやダイエット、ストレス発散したい方主婦の方、またスローテンポなエクササイズなので幅広い年齢の方におすすめです

夏に向けて
二の腕まわり、ヒッブや足を引き締めましょう！

美容、ダイエットに関するマッサージやレシピなどのワンポイントアドバイス付き♪

新しいクラスなので初心者大歓迎です

☆スケジュール☆

恵比寿(ダンススタジオWING 2F)
東京都港区恵比寿南1-4-5ユニカムビル2F
4月8日＆4月15日
水曜日

12：10-13：30(８０分)

料金２５００円
を
初回の方は２０００円

！！

六本木(ビューティスタジオPolish)
〒106-0032
東京都港区六本木
7-12-3パワーハウスビルB2-B
ミッドタウンの目の前！！

第1～第3金曜日
20：20-21：40(８０分)

料金
非会員３０００円
Polish会員２５００円

六本木classは完全予約制です
予約先

03-5412-2555
(受付時間12：00～22：00)

mail@polish-415.com

動きやすい服、タオル（バスタオル）、お飲み物を忘れずに(シューズはいりません。)

インストラクター

【Яｙｏ】
The gazette PVメインダンサー
FTPマットピラティス資格取得
バレトン資格取得

ご質問などお気軽にお尋ねくださいね♪

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