![[dir] ボディワーク/体操/整体法](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/96/47/3269647_86s.jpg){kind=logo}
導入部分
今まで柔道 空手 現代剣道 弓道 拳法 総合格闘技 剣術 ムエタイetc 広く浅くやってきたわけですが、ルールの無い実戦を想定した護身術としては、全部考え直さなきゃならないと思った。
習った中で一番 役に立ちそうだなと思ったのは、軍隊流格闘護身術であった。
スポーツ武道、格闘技にはルールがあり、ルールや審判に守られている。その中での勝敗を争う競技なわけである。
しかし本当の実戦では ルールなど存在しない。
実際 私が路上で強盗（外国人含む）やチンピラ等に襲われた経験では、敵は いきなり目突きや金蹴り、頭突き、組み合っての噛み付きetcをしてくるケースも多々あり、特殊警棒等の武器で脅してきた例もあった。
有無を言わさず 包丁で刺してくるキチガイにも遭遇した。
渋谷でチンピラだかチーマーだかに、にナイフで腕を切られた知人（武道経験者）もいた。
腕自慢の空手家等が、ナイフ持ったチンピラに素手で立ち向かい、あっさり刺されて死んだ事件等もいくつか聞いたことがある。
したがって、正になんでもありの戦い、
一般の格闘技では、反則とされる技、いわゆる禁じ手への対策、凶器対策を想定した訓練を最初から積んでいないと実戦では、 役に立たない物であると感じています。
811
西荻窪 九天玄武会にて 練習。参加者3名。
夜の公園は蚊が多くて困った。半ズボンで失敗した。
今回習ったもの。
詠春拳 基礎
ナイフタッピング（防御）
実戦だったらなるべく早くナイフを奪いながら手首をへし折るか、
方向変えて敵に突き刺すか、
はじき飛ばした方が安全なんだろうな。
サイリフツ 棍 基礎
シラット ジュル？（基本の型） 1本目。
カランビット 基礎
先生にバタフライアクションを少し見せてもらった。
暗いのでよく見えなかったのが残念。
指と脳の鍛錬に良さそうだ。
ヤフオクでＳ＆Ｗのコンバットバリソン 1600円で落札。
安すぎるので パチモンで無い事を願う。
S&W 大型バタフライナイフ コンバットモデル 250☆★
★商品説明★ 【サイズ】
全長 14,3cm
刃長 9,3cm
刃幅 1,7cm
刃厚 2,8mm
最大幅 2,8cm
厚み 1,2cm
重量 255g(ナイフ) 10g(シース)
【付属品】
ナイロン製シース
重厚な作りの大型のバタフライナイフです、銃器メーカー(スミス＆ウエッソン社)の製品らしく可動部分の動きはカッチリしており、ガタツキ無く持った時のバランスも良い製品の仕上がっています。
動画は、いつものように適当に拾ったもの。
K会とは無関係？です。
今まで柔道 空手 現代剣道 弓道 拳法 総合格闘技 剣術 ムエタイetc 広く浅くやってきたわけですが、ルールの無い実戦を想定した護身術としては、全部考え直さなきゃならないと思った。
習った中で一番 役に立ちそうだなと思ったのは、軍隊流格闘護身術であった。
スポーツ武道、格闘技にはルールがあり、ルールや審判に守られている。その中での勝敗を争う競技なわけである。
しかし本当の実戦では ルールなど存在しない。
実際 私が路上で強盗（外国人含む）やチンピラ等に襲われた経験では、敵は いきなり目突きや金蹴り、頭突き、組み合っての噛み付きetcをしてくるケースも多々あり、特殊警棒等の武器で脅してきた例もあった。
有無を言わさず 包丁で刺してくるキチガイにも遭遇した。
渋谷でチンピラだかチーマーだかに、にナイフで腕を切られた知人（武道経験者）もいた。
腕自慢の空手家等が、ナイフ持ったチンピラに素手で立ち向かい、あっさり刺されて死んだ事件等もいくつか聞いたことがある。
したがって、正になんでもありの戦い、
一般の格闘技では、反則とされる技、いわゆる禁じ手への対策、凶器対策を想定した訓練を最初から積んでいないと実戦では、 役に立たない物であると感じています。
811
西荻窪 九天玄武会にて 練習。参加者3名。
夜の公園は蚊が多くて困った。半ズボンで失敗した。
今回習ったもの。
詠春拳 基礎
ナイフタッピング（防御）
実戦だったらなるべく早くナイフを奪いながら手首をへし折るか、
方向変えて敵に突き刺すか、
はじき飛ばした方が安全なんだろうな。
サイリフツ 棍 基礎
シラット ジュル？（基本の型） 1本目。
カランビット 基礎
先生にバタフライアクションを少し見せてもらった。
暗いのでよく見えなかったのが残念。
指と脳の鍛錬に良さそうだ。
ヤフオクでＳ＆Ｗのコンバットバリソン 1600円で落札。
安すぎるので パチモンで無い事を願う。
S&W 大型バタフライナイフ コンバットモデル 250☆★
★商品説明★ 【サイズ】
全長 14,3cm
刃長 9,3cm
刃幅 1,7cm
刃厚 2,8mm
最大幅 2,8cm
厚み 1,2cm
重量 255g(ナイフ) 10g(シース)
【付属品】
ナイロン製シース
重厚な作りの大型のバタフライナイフです、銃器メーカー(スミス＆ウエッソン社)の製品らしく可動部分の動きはカッチリしており、ガタツキ無く持った時のバランスも良い製品の仕上がっています。
動画は、いつものように適当に拾ったもの。
K会とは無関係？です。
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コメント(49)
練習会場に入ったら 椅子に5人位 並んで見てる方がいた。
スポーツチャンバラ協会の会長と学習教育の「学研」の社員の方が見学との事。
今日は、自分がちょうど学びたいメニューだったので、充実感があった。
☆ナイフ・タッピング＆アプリケーション、パンチングミット打ち込み。
タッピングしながら手関節を極めつつ、敵のナイフをはじき飛ばしたり、撃ち落したり、敵に突き返したり、、の技。
カリ シラットの動きを応用して敵のナイフをさばきながら、鼓膜を打ち抜いたり、頚動脈に打撃を加える技。
☆ナイフを回し受けながら、顔面 脇下 季肋部にパンチを打ち込む技。
ナイフを受け流しながら 瞬時に締め技 チョーク（頚動脈）で
敵を締め落として ナイフを奪う技。
後頭部ラリアート→顔面膝蹴り→ 後方に投げ飛ばす連続技など。
スポーツチャンバラ協会の会長と学習教育の「学研」の社員の方が見学との事。
今日は、自分がちょうど学びたいメニューだったので、充実感があった。
☆ナイフ・タッピング＆アプリケーション、パンチングミット打ち込み。
タッピングしながら手関節を極めつつ、敵のナイフをはじき飛ばしたり、撃ち落したり、敵に突き返したり、、の技。
カリ シラットの動きを応用して敵のナイフをさばきながら、鼓膜を打ち抜いたり、頚動脈に打撃を加える技。
☆ナイフを回し受けながら、顔面 脇下 季肋部にパンチを打ち込む技。
ナイフを受け流しながら 瞬時に締め技 チョーク（頚動脈）で
敵を締め落として ナイフを奪う技。
後頭部ラリアート→顔面膝蹴り→ 後方に投げ飛ばす連続技など。
11.17 K会
雨で寒かったが ガード下で先生からマンツーマンで教えていただいた。
☆シラット ジュル1,2 素手の技法
型を修正していただいた。
対人用法のコツを教えていただいた。
☆ シラット ナイフ術
ハワクパカル（逆手 アイスピックグリップ） 対人7動作
ハワクサクサク（順手） 6動作
KALIとシラットの構えの違い。
敵の攻撃を食らわないようにする ステップワークのコツ。
目から鱗が落ちるような感覚。
惜しむらくは、もっと若いうちから SILAT KALIの練習を始めるべきだったなという後悔の念有り。
回り道しないで これらに専念しておけば 今頃もっと強くなっていただろうという後悔。
実用本意で対人殺傷用に練り上げられたとても実戦的で合理的な技法だと改めて感じた。
雨で寒かったが ガード下で先生からマンツーマンで教えていただいた。
☆シラット ジュル1,2 素手の技法
型を修正していただいた。
対人用法のコツを教えていただいた。
☆ シラット ナイフ術
ハワクパカル（逆手 アイスピックグリップ） 対人7動作
ハワクサクサク（順手） 6動作
KALIとシラットの構えの違い。
敵の攻撃を食らわないようにする ステップワークのコツ。
目から鱗が落ちるような感覚。
惜しむらくは、もっと若いうちから SILAT KALIの練習を始めるべきだったなという後悔の念有り。
回り道しないで これらに専念しておけば 今頃もっと強くなっていただろうという後悔。
実用本意で対人殺傷用に練り上げられたとても実戦的で合理的な技法だと改めて感じた。
10月9日 東京練習会 第1部 剣術（カリス・イラストリシモ）
練習内容 シャドー･ボクシング 3R ミット･トレーニング 4R
ベーシック･ドリル ナンバリング･ドリル（シングル・ソード、プンタ･イ･ダガ、ダブル･バストン）
4カウント・ドリル（エストレリャ、プルマ、バーティカル）
エストレリャ、バーティカルからのディスアーム
スパーリング（シングル･スティック 15R、
ナイフ 5R、
ナイフ対素手 5R ）
第2部 棒術（コルト･クルバダ、エスクリド）
練習内容 ウォームアップ（シングル･スティック、ダブル・スティック） ペンキペンキ（4カウント〜6カウント） ナンバリング ブロック＆シングル・カウンター ブロック＆ダブル・カウンター ブロック＆ダブル･カウンター＆ディスアーム コンビネーション・ストライク（No.1、No.2、No.3、No.1〜No.3をつなげて）
タピタピ（スナップ・ストライクからリコス、No.1〜No.3をつなげて） コンビネーション・ストライクからディスアームまたはエスクリド（No.1、No.2、No.3）
第1回目のコルト･クルバダ・エスクリマの練習会でした
フジのfacebookより
スパー25Rは キツかったな
練習内容 シャドー･ボクシング 3R ミット･トレーニング 4R
ベーシック･ドリル ナンバリング･ドリル（シングル・ソード、プンタ･イ･ダガ、ダブル･バストン）
4カウント・ドリル（エストレリャ、プルマ、バーティカル）
エストレリャ、バーティカルからのディスアーム
スパーリング（シングル･スティック 15R、
ナイフ 5R、
ナイフ対素手 5R ）
第2部 棒術（コルト･クルバダ、エスクリド）
練習内容 ウォームアップ（シングル･スティック、ダブル・スティック） ペンキペンキ（4カウント〜6カウント） ナンバリング ブロック＆シングル・カウンター ブロック＆ダブル・カウンター ブロック＆ダブル･カウンター＆ディスアーム コンビネーション・ストライク（No.1、No.2、No.3、No.1〜No.3をつなげて）
タピタピ（スナップ・ストライクからリコス、No.1〜No.3をつなげて） コンビネーション・ストライクからディスアームまたはエスクリド（No.1、No.2、No.3）
第1回目のコルト･クルバダ・エスクリマの練習会でした
フジのfacebookより
スパー25Rは キツかったな
11.5
大河ドラマの殺陣師で有名な
林 邦史朗先生の道場 初訪問。
忍者体術、抜刀術 真剣にて据え物斬り、等を御指導して頂いた。
http://bugekikan.com/Kunishiro-Hayashi-the-sword-fight-choreographer/profile.html
俳優／殺陣・武術指導 林 邦史朗先生
芸能史上・最年少の殺陣師として、NHK大河ドラマ３作目にあたる『太閤記』（1965・昭和40年放送 /緒形拳・高橋孝治・藤村志保出演）から、現在放送中の『龍馬伝』まで多くの大河ドラマを始め、数々のドラマの殺陣・武術指導として携わっている一方、俳優として数多くの作品に出演。
現在も、剣術・柔道・合気道・空手・琉球古武術・中国拳法などを研究している。
また、殺陣師の育成にも力を注ぎ、車 邦秀氏（ウルトラマンシリーズなど）、新実氏（ＮＨＫ「オトコマエ！」など）、竹田 寿郎氏（ＮＨＫ「陽炎の辻」など）、高倉 英二氏、國井 正廣氏、岡本隆氏など、多くの殺陣師を排出している。
その豊かな知識・経験と確かな技能に基づいた『役を、より生かす殺陣指導』及び、日本の「伝統武術」と「武士文化」に関する研究講演は、各界から大変高く評価されている。
１９７５年には日本伝来の武道と殺陣を融合した『武劇』を創始。
沖縄海洋博（１９７５年）を皮切りに、国外でも公演(アメリカ・オランダ)し絶賛される。
日本伝統武術という素晴らしい文化遺産を世に広め、一方で正しい形で次世代に継承することを目指し、現在も積極的に公演を続けている。
11.6
新宿元気館にてオリジナル派JKD 2時間半、
CQB(Close Quarters Battle)の専門家 M師兄からナイフ格闘術の秘訣を学ぶ,
約1時間.
... NHK BS「塚原卜伝」視聴 津本陽の原作の雰囲気が感じられた 時代劇の中でまれにみる神回。次回 最終回 剣技を極め 若い嫁さんもらって 鹿島城主に反逆した大先生と対決？
帰宅後 硬質ゴム製ダミー人形 相手に発勁 寸勁 八卦掌、剣術 一人稽古1時間、神武不殺の柔らかくて速い技を練る。
※ 昨年 個人指導して頂いた ワタナベ先生には、何度か鍛錬法を教えていただいた。 鉄球 鉄板 コンクリート壁等で 鍛錬されていると伺った。
レッスン中、先生に3割程度に手加減して 殴って頂いたが 寸勁、浸透勁 など
とても強力な威力であった。
本気で殴られたら 下顎骨や肋骨など 簡単に骨折してしまうであろう。
http://www.youtube.com/watch?v=WQwcSYYkKTE&feature=related
（3分10秒 当たりから ワタナベ先生の壁殴り 鉄球鍛錬 実演）
他団体の R老師から学んだ「鉄線拳」（洪家拳 秘伝の内功法）
wiki
三宝の一つ鉄線拳（てっせんけん）は内功を練るためにあり、外面的攻防技法とともに橋手を内面的に鍛えるためにもやり、また健康のためにやる養生の型でもある。気血を全身にめぐらせ全身を強壮にする効果もあり、清代末、広東十虎の内の一人、名人、鉄橋三（本名・梁坤）の絶技と言われている。五形拳の内の龍形拳もこれと似た技法である。
「排打功 硬気功、」
「鉄砂掌」
緑豆袋 鉄砂袋
鉄球に撃ち込み 拳 掌 鉄槌などの部位鍛錬、
砂袋 コンクリート柱に 蹴り込み、脛 足刀 中足等の部位鍛錬、
「スパーリング」
※ 鉄砂掌の鍛錬を続けた結果
相手のパンチを 軽く掌で、パーリングしただけでも 怪我させてしまう事が、あるので
スパーリングパートナーには、防具必須である。
レッスン中、先生に3割程度に手加減して 殴って頂いたが 寸勁、浸透勁 など
とても強力な威力であった。
本気で殴られたら 下顎骨や肋骨など 簡単に骨折してしまうであろう。
http://www.youtube.com/watch?v=WQwcSYYkKTE&feature=related
（3分10秒 当たりから ワタナベ先生の壁殴り 鉄球鍛錬 実演）
他団体の R老師から学んだ「鉄線拳」（洪家拳 秘伝の内功法）
wiki
三宝の一つ鉄線拳（てっせんけん）は内功を練るためにあり、外面的攻防技法とともに橋手を内面的に鍛えるためにもやり、また健康のためにやる養生の型でもある。気血を全身にめぐらせ全身を強壮にする効果もあり、清代末、広東十虎の内の一人、名人、鉄橋三（本名・梁坤）の絶技と言われている。五形拳の内の龍形拳もこれと似た技法である。
「排打功 硬気功、」
「鉄砂掌」
緑豆袋 鉄砂袋
鉄球に撃ち込み 拳 掌 鉄槌などの部位鍛錬、
砂袋 コンクリート柱に 蹴り込み、脛 足刀 中足等の部位鍛錬、
「スパーリング」
※ 鉄砂掌の鍛錬を続けた結果
相手のパンチを 軽く掌で、パーリングしただけでも 怪我させてしまう事が、あるので
スパーリングパートナーには、防具必須である。
- mixiユーザー
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