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アメリカンフットボールコミュのアメフト練習について

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実際にやっているメニューや走力アップに有効なランニングについて教えてください。

コメント(4)

アメフトの選手が筋トレ行う目的は何ですか?
>>[001] 基礎体力やパワーアップ、そしてもう1つ大事な意味は、怪我をしない体をつくるためです。
アメフトに限らず、どんなスポーツも基本的にはこのような意味だと思います。
先ほどのニュースによれば、箕面自由学園の生徒さんがアメフト練習試合中に熱中症で亡くなったそうです。
学校も熱中症対策はされていたそうだが、この異常猛暑の炎天下、フルスタイルでライン両面出場は。。。

関係各位の猛省と是非再発完全防止の対策をお願いします。

合掌
ホームなのに白ジャージを選択し、わざと相手に熱を吸収しやすいカラージャージを着せて体力の消耗を狙う戦法は本場アメリカであるそうです。
が、アメリカの夏は日本ほど高温多湿は珍しい上、学生は完全オフシーズンで練習さえ禁止だったと思います。しかも上位校に両面なんてまずいません。
学期もシーズンも違う日本は日本なりの特別ルールが必要でしょう。

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