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愛知『火曜会』平日呑み会コミュの火曜日に ヨガやろうっ

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来たる 11/22(火) 中区exclamation ×2生涯学習センター和室にて

自分で自分の両足リンパを流し、むくみをとる
『セルフリンパドレナ-ジュ』
講座を開催します。
お風呂上がりに毎日行うと、効果的ですハート
デトックスヨガとのコラボイベントです。


セルフリンパドレナージュ
サロン虹のひかりリンパセラピー。二宮みゆき講師

デトックスヨガ
パーソナルトレーナー・ヨガ講師歴6年、磯部卓志講師

一部
12時30分〜13時20分(リンパ)
13時30分〜14時20分(ヨガ)
持物
短パン・汗ふきタオル
Tシャツ
受講料3800円



第二部
14時30分〜15時20分(リンパ)15時30分〜16時20分(ヨガ)


肩こり・むくみ・不眠症・倦怠感・冷え性・などに効果があり、体内の脂分や老廃物を流し、痩せやすい身体づくりを目指しませんかほっとした顔?


お申し込みは
お名前、第何部か、ご連絡先(携帯電話アドレス・番号)を記載し、メッセージくださいほっとした顔ぴかぴか(新しい)


次回は12月4(日)名東生涯学習センターにて。


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