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★女子力向上委員会★コミュの目指せﾏｲﾅｽ5キロ!!

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目指せﾏｲﾅｽ5キロ!!

mixiユーザー 2008年10月07日 08:09

5キロといわず何キロでもハート

今日食べたものを書いていきましょー（長音記号２）バナナ

コメント(68)

前

[30] mixiユーザー 10月20日 00:09

昨日

朝 べーグル
昼 べーグル おにぎり
夜 ハヤシライス…

今日
朝 バナナ
昼 おにぎりとモヤシ炒めと卵焼き
夜 タコ焼き

間食 コーヒ

ぁぁ〜〜〜もうやだ〜（悲しい顔）右斜め下
お腹すく〜げっそり
そして明日から２連休…
ナガスパへ行って温泉行ってきま手（パー）

食べるんやろな〜〜〜げっそり

[31] mixiユーザー 10月20日 00:38

昨日
朝⇒パン
昼⇒米、高野豆腐の炒め物夜⇒王将で野菜炒めと餃子と米

今日
朝⇒パン
昼⇒ﾅｼ
夜⇒土間土間行ってしまいました涙

明日ゎ夜焼肉ﾃﾞｽバッド（下向き矢印）
休み開けからまたがんばりﾏｽｯｯあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

ﾅｶﾞｽﾊﾟぃぃなぁうれしい顔ぴかぴか（新しい）
楽しんできてくださいねハート

[33] mixiユーザー 10月22日 08:38

書き忘れてましたあせあせ（飛び散る汗）
おととい⇒
朝⇒ﾅｼ
昼⇒ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝのｷｬﾗﾒﾙ、ｶﾌｪｵﾚ
夜⇒焼肉たむらにて焼肉あせあせ（飛び散る汗）

昨日
朝⇒パン
昼⇒ﾁｬｰﾊﾝ
夜⇒サラダ、スープ春雨



最近食欲ﾔﾊﾞｲですバッド（下向き矢印）
生理前かなぁもうやだ〜（悲しい顔）台風

[34] mixiユーザー 10月22日 21:13

ハイッ手（パー）
旅での・・・
二日間…

一昨日…
朝 バナナ
昼 車内でお菓子ゃら
夜 バイキングハートステーキ三枚…げっそり
吐きそうでした…右斜め下

昨日
朝 ホテルのバイキングハート昼 伊勢で赤福
夜 コンビニで…皿うどん
ゃっちゃってます右斜め上
最近…ダッシュ（走り出す様）
でもナガスパも伊勢も楽しかったので…
ダイエット忘れてた右斜め下

[35] mixiユーザー 10月23日 00:40

朝⇒パン
昼⇒米、高野豆腐炒め、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸ枝豆入り
夜⇒サラダ、からあげくん

生理前らしく食欲、ｲﾗｲﾗがおさえられませんバッド（下向き矢印）


ﾔﾊﾞｽあせあせ（飛び散る汗）


ｲﾗｲﾗおさえる薬買おうかなぁ…

[36] mixiユーザー 10月23日 11:24

昨日
朝 べーグル
昼 べーグル
夜 オムライス

生理前は食欲ヤバイょな〜ダッシュ（走り出す様）

でも食べても血ででていきそうくない？（笑）

だから食べる！！！笑

[38] mixiユーザー 10月23日 20:33

朝⇒パン
昼⇒サラダ、ヨーグルト
夜⇒おでん(だいこん、こんにゃく)


1ｷﾛ近く体重増えてましたｧｧ〜げっそり

ｼｮｯｸバッド（下向き矢印）


昨日の世界が仰天みて焦りを感じました…

[39] mixiユーザー 10月23日 23:29

ジュンさん手（パー）
ゆかも今日から腹筋背筋しますハート
マッチ手（パー）
ゆかも昨日の世界仰天みた（笑）
焦って今日からリセットダッシュ（走り出す様）
朝 ご飯とみそ汁
昼 キャベツ
夜 水！！！
頑張ります手（パー）

[40] mixiユーザー 10月25日 00:25

お疲れ様で〜ｽほっとした顔ぴかぴか（新しい）

体重まったく減りませんバッド（下向き矢印）
朝⇒ごはん、みそ汁
昼、夜⇒サラダ、ヨーグルト、コーンスープ


ゆかｻﾝ、ﾍﾞｰｸﾞﾙっていつもどこで買ってるンですか？

[41] mixiユーザー 10月25日 10:25

ぉは晴れ
昨日

朝 魚とみそ汁
昼 もやし炒め

腹筋背筋ｽｸﾜｯﾄ30回ずつ右斜め上
マッチ手（パー）生理前と生理中は減らんけど終わったらビューンって減るょハート

べーグルは北堀江の家の下！！にオープンしてん（笑）
めっちゃオイシィ右斜め上
しかもバターとか使ってないからめちゃヘルシーぴかぴか（新しい）ムード

[42] mixiユーザー 10月25日 22:21

朝⇒パン、０カロリーのゼリー
昼、夜⇒ヨーグルト、サラダ、パンプキンパンスープ
ゆかさんハートほんまですかぁ??でも生理前の食欲に負けてしまいそうです涙

めっちゃぃぃぢゃないですかｯｯうれしい顔ぴかぴか（新しい）もぅﾍﾞｰｸﾞﾙ食べたくてしかたないですあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）（笑）、

[43] mixiユーザー 10月26日 01:24

マッチぴかぴか（新しい）
本間ゃで手（パー）ハート
本間に本間右斜め上ハート
べーグルは食べてもいけるょ右斜め上ハート
朝 もやし炒め みそ汁
昼夜 春雨サラダ

腹筋背筋ｽｸﾜｯﾄ30回手（パー）

[46] mixiユーザー 10月27日 00:13

ジュンサンハート
早速炭水化物〜（笑）

ゆかも炭水化物絶対とらんょうにしてる手（パー）
ｽｸﾜｯﾄマジ筋肉痛…右斜め下
でも効くと信じ…

朝 鮭とみそ汁
昼 キャベツとササミ
夜 おでん（大根とこんにゃく）

ファイトッ手（グー）

[47] mixiユーザー 10月28日 23:49

み〜ん〜な〜
サボり気味ょ手（パー）

昨日晴れ
ｭﾆﾊﾞ行ってきたムードハート
朝・昼 ソイジョイ
夜 温玉丼ミニと牛乳プリン右斜め下


今日右斜め上
朝・昼・夜 ０ｶﾛﾘｰｾﾞﾘｰのみ・・・右斜め下

最近頑張ってマス手（グー）
でも二日間筋トレサボったから・・・もうやだ〜（悲しい顔）
帰ってやります手（グー）

マッチ〜手（パー）大丈夫かぃ〜〜〜〜〜〜？

[48] mixiユーザー 10月29日 00:26

おつかれさまで〜ｽ手（パー）ぴかぴか（新しい）

すいませんサボってましたあせあせ（飛び散る汗）


朝⇒ｵﾆｷﾞﾘ
昼⇒ヨーグルト
夜⇒サラダ

やせてきましたｧハート


ゆかさんるんるん今ﾝとこ何もないですｯｯあせあせ（飛び散る汗）塩まいて玄関にもってみました手（パー）でもめっちゃこわいです泣き顔

[49] mixiユーザー 10月29日 23:30

朝⇒ドーナツ
昼⇒BBQハート
夜⇒ﾍﾞｰｸﾞﾙ


しいたけ狩りに行ってきましたｧもみじ


しいたけ最高ｯｯ（笑）

[50] mixiユーザー 10月29日 23:47

朝⇒さばの煮込み
昼⇒野菜炒め
夜⇒青汁あせあせ（飛び散る汗）

間食⇒差し入れのワッフルげっそり

マッチハート
BBQぃいなぁ〜〜ハートハート
楽しかった〜？ぃいなぃいな〜右斜め上

[53] mixiユーザー 11月01日 23:29

サボってましたね右斜め下
昨日は…
朝 みそ汁 ご飯
昼 野菜炒め
夜 ジャンカラでから揚げとか色々げっそり

禁酒解禁日でした右斜め下

今日
朝 パン
昼 パン
夜 松屋の定食あせあせ（飛び散る汗）

明日からまたリセットしますあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）

[54] mixiユーザー 11月02日 00:54

おつかれさまですリボン

朝⇒パン
昼⇒なし
夜⇒友達がつくってくれた煮物(ｼｲﾀｹ、ﾆﾝｼﾞﾝ、ﾀﾞｲｺﾝ、鶏肉)


ｱｶﾝ!!ｻﾎﾞﾘぎみやぁがまん顔あせあせ（飛び散る汗）

ゆかｻﾝ揺れるハート
ｼｲﾀｹ狩りめっちゃ楽しかったですょうれしい顔めっちゃｵｽｽﾒですリボン

ハロウィンパーティー楽しかったですか？また写真みせてくださいｯｯぴかぴか（新しい）


明日ゎ結婚式でお休みもらいますあせあせ（飛び散る汗）迷惑おかけしますがよろしくお願いしますほっとした顔

[55] mixiユーザー 11月02日 23:52

朝 ご飯 みそ汁
昼 アメリカンドッグ
夜 カレーうどん

マッチハート
しいたけ狩り行こうかな（笑）
ハロウィン楽しかったょ〜手（パー）ハート写真見せるょ右斜め上
絶対笑うで〜ムードハート

結婚式でイケメンみっけてこぉいわーい（嬉しい顔）ハート

[58] mixiユーザー 11月06日 00:46

二日前
昼 オムライス
夜 友達誕パぴかぴか（新しい）
油ものとケーキと酒

昨日

昼 チキン南蛮
夜 おでん
間食 ポップコーン

今日
朝 牛丼
昼夜 551の豚まん

何か最近ビールが辞めれんあせあせ（飛び散る汗）
そしてまた右斜め下食べ過ぎ…

ジュンさん！！！

シンナー臭いって！！！

[60] mixiユーザー 11月07日 02:29

またまたまた飲みいってしまった右斜め下

朝 グラタン
昼 おにぎり
夜 ビール 焼酎 ビール ビールビールビールビール右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下右斜め下

[61] mixiユーザー 11月08日 02:09

今日こそはビール禁酒手（パー）

朝 フランスパンのサンド
昼 アメリカンドッグ

夜 肉じゃがとパン二個右斜め上
やばいなやばいな〜〜右斜め下

でも今日は爆笑でｶﾛﾘｰ消費したしぃいょねハート
ジュンサーン右斜め上（笑）

[63] mixiユーザー 11月24日 10:30

生理終わったので再開しまｧーすリボン

昨日
朝⇒パン
昼⇒ｽｰﾌﾟ
夜⇒ﾋﾞｸﾄﾞﾝ


がんばるぞぉひよこ

[64] mixiユーザー 11月25日 23:38

昨日

朝⇒食パン
昼⇒べーグル
夜⇒ｽｰﾌﾟ
お風呂1時間いい気分（温泉）

今日
朝⇒べーグル
昼⇒サラダ、べーグル、
夜⇒豆腐、ｽｰﾌﾟ

[65] mixiユーザー 11月27日 08:09

朝⇒ごはん、なっとう、みそ汁
昼⇒ｶｯﾌﾟｼﾁｭｰ、くりーむ玄米ﾌﾞﾗｳﾝ

夜⇒ｷｬﾍﾞﾂ


若干へってきたぁひよこ

[66] mixiユーザー 11月27日 22:31

朝⇒ごはん、みそ汁、ｶｷ
昼⇒、豆腐、ﾀﾏｺﾞｽｰﾌﾟ、ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗｳﾝ
夜⇒ｷｬﾍﾞﾂ、つくね棒、プリン


夜食べすぎたｧ涙

[67] mixiユーザー 11月28日 23:53

朝⇒パン
昼⇒からあげｸﾝ、豆腐、ﾀﾏｺﾞｽｰﾌﾟ
夜⇒肉まんあせあせ（飛び散る汗）


ココアとミルクティー飲みました泣き顔


ｱｶﾝｱｶﾝ…

[68] mixiユーザー 11月30日 01:06

朝⇒パン、ミルクティー
昼⇒弁当
夜⇒ﾌﾟﾁﾁｮｺｹｰｷ1コ、ｵﾆｷﾞﾘ


カフェオレ


甘い飲み物やめないとなぁ泣き顔

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