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下関禁煙同盟コミュのこれからの季節どう乗り切る？？？

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これからの季節どう乗り切る？？？

mixiユーザー 2008年11月10日 00:12

今からの季節忘年会などお酒の席が増えますねビール

昨日社員旅行で宴会＆二次回とビールが進むにつれ喫煙も増えてしまいますあせあせ（飛び散る汗）お酒ビール＆タバコ喫煙は最高揺れるハート切り離せないですあせあせ（飛び散る汗）

みなさんは今からの季節どう乗り切りますかexclamation & questionいい案教えてくださいわーい（嬉しい顔）

コメント(3)

[1] mixiユーザー 11月10日 10:20

吸う時間を(間隔を)決めておく。

吸いたいなぁと思ったらもう少し我慢してから吸う。
我慢するとタバコがめちゃくちゃ美味しくなります。

間隔をあけることができてきたら時々タバコが美味しく感じられなくなります。
今の自分がそんな感じです。

[2] mixiユーザー 11月10日 17:32

そうだね〜涙
お酒イコールタバコになってしまうね〜あせあせ（飛び散る汗）
お酒飲みだしたら チェーンスモーカーになってしまう私…
翌日は喉と肺が痛くなるのに
痛くなるのに…
吸ってしま…う。

あき君の書いてるように 吸いたいって思った時に少し我慢してみる！っていいかもね。

私はビタミンCの錠剤を買った(笑)
タバコ一本で身体の中のビタミンCは凄い量でなくなっていってるから。
って タバコ続ける為に買ったような感じ？だけど(笑)
ビタミンC剤を飲む度に 「タバコやめないとexclamation ×2」って思わせてくれるし、実際タバコの本数もちょっと減った。
間接的な行為だけど 「健康」って事に少し意識を置く事で
二本吸うタバコを一本に出来るかも…exclamation ×2


って まだまだ一日一箱は吸ってます冷や汗
でも二箱から一箱は 私にとっては凄い進歩exclamation ×2
そして このコミュでトピ立ててくれると、又 気をつけるようになるしね(笑)

[3] mixiユーザー 11月10日 17:45

時間決めて吸うのは最初は出来るかもわーい（嬉しい顔）でも酔っ払ってしまったら時間気にしなくって吸っちゃう可能性大かもあせあせ

でも最初だけでも効果有りそうなんでやってみます時計

ビタミンＣの錠剤ぴかぴか（新しい）これは体の為にもいいですね指でOK女はお肌も気になるしあせあせ（飛び散る汗）時間の間に試してみますハート達（複数ハート）

錠剤はチョコラですか？？？高いですよね。。。ドラックストアでお手頃なの探してみようほっとした顔

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