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楽しくバスケがうまくなりたい♪コミュの【終了】6月28日楽しくバスケ教室〜スクリーンアウトを学ぼう!

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お疲れ様です!

今回は「スクリーンアウトを学ぼう」というテーマということで…


いい写真が撮れました(笑)

今回の参加者は…

1、オットットさん
2、レオっちさん
3、KANKANさん
4、ひろきさん
5、YUSKさん

でした♪

恒例のフィードバックです★

1、オットットさん
外からのリバウンドの方法、新しいことをやりましたがいかがでしたでしょう?
体が前に倒れちゃうからファールになったり、振り切られちゃうかもしれないです!!「体起こしすぎかな?」くらいでOKですよ♪
ドリブルはとにかく反復練習!意識するところは「強く、速く」行うことです。
速くドリブルできちゃえば何でも扱えるようになりますよ♪
あとはダッシュするときは横で突いてくださいね!前で突いちゃダメですよw
ごめんなさい、直せる所ガッツリあるんでいっぱい書いちゃいましたw
一つ一つ直していってくださいね^^

2、レオっちさん
まず「打たれた瞬間に一歩後ろに下がる」クセを付けましょう!
でないと距離が近すぎて抜かれちゃいます><。
そこだけ気をつければあとはOKです★
あと、DFの時のスライドと同じようにスクリーンアウトも動きましょう!!

3、KANKANさん
KANKNANさんは初めてのスクリーンアウトの練習でしたでしょうかw
いろいろ感覚がわからないことが多々あったでしょうが、よくできました♪
基本的に足腰で踏ん張るという感覚が足りないように思いますので、もっと足腰に力入れて相手を押しのけちゃいましょう!!
足を相手の股の下に入れることは忘れずに♪

4、ひろきさん
ひろきさんは基本的なフィジカル(肉体的な強さ、足腰の強さ)が不足しているように思います><。もし可能ならば、筋トレと足腰のトレーニング(両手ゴリラ等)を行う必要があるかと思います★でないスクリーンアウトも踏ん張れないですもんね。
そんな中で、相手に振り回されないようにブロックするかは重要ですね!繰り返し練習し、感覚を身に付けてください!

5、YUSKさん
新しいやり方でしたがいかがでしたでしょうか?YUSKさんならすぐに吸収しちゃうんで大丈夫だと思います★あとは相手の股に足を入れて押せば、どんなOFもスクリーンアウトできないはず♪
実践でどんどん使っちゃいましょう!


ではでは!今日もお疲れ様でした^^

コメント(3)

フィードバックありがとうございます。
あの相手の股下にいれるやつ、早速使ってましたがマジいいです。
スクリーンアウトしてきたDFが何度も信じられない顔でこっちを
みてきましたわーい(嬉しい顔)

ただ、外からのスクリーンアウトはもう少し頑張らないと駄目だったので
継続して頑張っていきたいですexclamation ×2
フィードバックあざーす♪(^ω^)
気をつけるところをしっかり意識して、今度のゲームでも実際に使えるように頑張りますウインク指でOKぴかぴか(新しい)
筋トレですかあ衝撃
ゴリラですかげっそり
「ゴール下は戦場だむかっ(怒り)
ウホッ獅子座ウホッ獅子座

クロス腹筋背筋はマイペースでやってるんですがぁ・・・

いい写真とれましたねグッド(上向き矢印)

リバウンドが楽しくなりそうです。ありがとうございます。

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