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ジャロッズコミュの☆☆今日のジャロッズ日記☆☆

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皆さんがんばって「ジャロッズ」通ってます??

このトピは
☆一人でがんばれない方
☆「ジャロッズ」で今日がんばったことを報告したい方
☆書くことで「ジャロッズ」に前向きに通えるようになる方
☆今日「ジャロッズ」でこんなことがあったけど
 「ジャロッズ」に通っていない友人にはこの気持ちが
 分かち合えない!是非ジャロ仲間に知らせたい!って方

 等々にお勧めトピです。

 ガンガン、じゃんじゃん書いちゃって下さい。

コメント(92)

今日は18時過ぎ〜19時くらいまでジムでへろへろ走っていました
ちょうどお隣にたっく様らしき方が走っていたので、お声を掛けようかと考えていたら走るのを辞めてどこかへいかれてしまいました
あれはたっく様だったのでしょうか?

その後、世の中の全てを呪う勢いで走っていたら18時40分くらい?にルームランナー使用ボードのところにいたおそらく女性の方がこちらを見て会釈をしてくださったのですが、眼鏡を外していたのと死にそうだったのでとっさに切り返せませんでした(汗

あれはどなただったのでしょうか?
本日私を見かけた方いらっしゃいます?
いなきゃ私の自意識過剰ということで

写真はORBISのお肌のお手入れセット

今日はラテンと今月から始まった格闘技エクササイズに出ましたわーい(嬉しい顔)
両方とも楽しかったexclamation ×2
>ミッチさん
ラテンエアロですか?
あらーとうとうあの世界に…
腰くねくねできましたか?
私は最近行けていませんが、今月のラテンは難しいですか?
>nonさん
ラテンエアロですわーい(嬉しい顔)
じつは4ヶ月位前に一度だけ出たことがあったんですよウインク
腰クネはダンスレッスンでよく振ってたんですがしんどかったです…w
そんなに難しくなかったですよ顔
今日はFAT、HIPHOP初級、STEP2と3本出ました
疲れましたもうやだ〜(悲しい顔)
足がパンパンですわーい(嬉しい顔)
>さちえさん
露天風呂いいですよね〜ね〜ね〜
2月の雪の日に入るのもなかなかですよいい気分(温泉)
                       あ、トレーニングと関係ないスミマセン  
>さちえ様

ジムお疲れさまです

汗について
私の場合もジム通い始めはあんまり汗をかかなかったのですがしばらく行ってると汗をやたらとかくようになってしまいました
まぁ、私の場合は重度の運動不足だったので汗のかき方を忘れていたのかも

今日はジャロッズのスポーツの秋イベントでしたね。
スタジオ2レッスン参加で1回引けるスピードクジがあって、オラは4レッスン参加で2回クジを引いたんですが、1回目の景品はソイジョイ・・・。
そして2回目は・・・・・なんとジャロッズ特製オリジナルトートバッグが当たっちゃいました!(画像がそうです)
ずっと欲しかったので超嬉しかったです!

今日はコミュで知り合った方ともたくさんお会いできてとても楽しかったです!
ぎっくり腰になってからの復帰第一戦!
今日はがっつりトレーニングして、米澤IRのローハイに出ました。
やっぱり汗をかけるっていいですわ〜。
もちろん運動後はじっくりお風呂へ。お風呂の広さがジャロッズの魅力の1つですね♪
明日も昼間に行って参ります〜。
久しぶりにジャロッズへ行き
久しぶりにステップ1に出ました
ステップ台の上り下り、き、効きます…ふらふら

>ちぃたろさん
来週はラテンに間に合うように行きますよー車(セダン)
寒くなってきて露天風呂が気持ちよいですねわーい(嬉しい顔)
別に今日ノジャロッズ日記という訳ではありませんが

明日の日曜のエアロビの初級に出てきます!
初エアロビだったりします

こういう他人に宣言しておかないとなんだかんだで逃げてしまいそうなので宣言してみました

>AHO-KISHIさん
頑張ってきてください。じゃあそれをのぞきに行きます(ウソです)
初体験の感想なども是非。
やっと初エアロしてまいりました
最初は
「なんかお遊戯っぽいなー」
とか適当に思いながらやっていたのですが、結構疲れますね
週1くらいなら適当に通えそうなので適度にエアロレッスン受けてみようかと思います
知らずに本日行こうとしてました!
情報ありがとうございまっすウッシッシ
1ヶ月振りにジャロッズに行きました。
メニューは1時間くらい軽い筋トレ、
なんだか非常に眠くなり、寝そうになりました(笑
今日はプールで1km泳ぎました。
やっぱり泳ぐのは気持ちよかったですわーい(嬉しい顔)
初めまして
月末になると月謝がもったいなく感じて割と通っているAHO-KISHIです

今日は30分くらいルームランナーで走ってみたりしてみました

さて
私は走ったりする時はMP3プレイヤー(音楽)がかかせないのですが、たまにプレイヤーを忘れて風呂だけで帰るというのがちょくちょくあります

皆さんは走る時って音楽とか聴かないでも走れたりします?

エアロなどの時は音楽プレイヤーを使うまでもなく音楽かかってますけどね(笑)

最近体重が増えてきて久しぶりに行きました。

久しぶりだと、筋力もかなり衰えていて予定していたメニューも
こなせずダメダメでしたたらーっ(汗)

メニューは適当に筋トレとプールバッド(下向き矢印)

>AHO-KISHIさん
私スタジオにかかっている音楽でリズムにのりますね。
もちろん、自分の好きな曲を聴いている時が一番集中できますが(笑

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