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ドクターズ・ヨガコミュのプラスの言葉

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最近セミナーに出かけて、天国言葉と地獄言葉について学んできましたわーい(嬉しい顔)
地獄言葉とは「無理だ、ダメだ、ウザイなど」
反対に天国言葉とは「ラッキー、ついてる、ありがとう、感謝など」

例えば、携帯を忘れてしまった時!!
地獄言葉だと、「最悪、携帯忘れたら今日は誰とも連絡がとれない、、」
天国言葉だと、「ラッキー、今日は携帯から開放される♪」

同じことでも考え方によって、その日の気分が本当に変わるなと思いました。
セミナーでは、天国言葉を使う練習をするのが
とても大切だと教えて頂きました。
やはり、ヨガも同じですが毎日することが大切るんるん
天国言葉もつかえるように毎日練習を重ねることが大切電球
言葉の影響力って本当にすごいですよね。

さっそく私のクラスでもやってみました。
クラスの時、いつも私の例を言うのですが、、
私の例はこれです。
学生の時に、授業が始まるので教科書とノートを出そうとしたら
家のテレビのリモコンが、、、携帯と間違えてもってきてしまったようで、、
地獄言葉だと、「本当に私って最低、、ふらふら」
天国言葉だと、「ラッキー、良いギャグのネタが出来たぴかぴか(新しい)」

一人では、天国言葉に直せなかったりする事も
あると思いますが、そんな時はみんなで集まって考えれば
絶対に天国言葉がみつかるはずです♪♪

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