花梨ってええやんコミュのダイエット日記★

ダイエット日記★

mixiユーザー 2008年09月08日 22:22

どうもたっし〜こと田代まさしです｜。・）
盗撮は犯罪です

とまぁふざけるのもこの辺にして…
今日の食事量を記したいと思います（笑）
そう、レコードダイエットです（笑）

朝食→バナナ１本
　　　コーラスウォーター

昼食→食ﾊﾟﾝ
　　　ヨーグルト

おやつ（笑）→カリン白くま（もちろん完食）
　　　　　　　アルパティーノ・フルーツタルト（友達と半分）


夜食はおやつ食べ過ぎたんで抜きました
これからは１日３食。食事量を減らし、規則正しい食生活を送りたいと思います


今日友達が実習先で超巨大かぼちゃ頂いてきました
オススメの調理法がありましたら教えて下さい

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