葛西☆ママサロン　ローズマリアコミュの【ママのイキイキ応援プログラム　連続３回目　単発受講OK!　】

【ママのイキイキ応援プログラム　連続３回目　単発受講OK!　】

■10：00－12：00　※10分前までに受付を済ませてください
■講師：西村光智（みち）先生　（女性起業家でもあり、西葛西でアロマサロン主宰）
■会場：ナチュラルストゥーディオ

「ママのイキイキ応援プログラム（通称ママイキ）」は、子育て中のお母さんたちの日常生活の具体例を交えて、参加者でワークショップ（体験学習）をしますよ。
だから、家に帰ってからも、ふとしたシーンですぐに思い出せて、実践できるのが特徴です。
連続で受けなくても１回だけでも大変効果があります。
子育て中の不安やイライラを吹き飛ばし、楽しく豊かに子育てできるためのエッセンスがいっぱいです！

西村光智（みち）先生からのメッセージ☆
理想と現実の差、このギャップが辛かった…
良いお母さんを目指すのではなく、幸せなお母さんを目指すのがママイキ流
私は21歳で結婚、23歳と24歳で出産。「若いお母さんは駄目ね!」と言われないように必死で子育てしてました。
友人の薦めで私が主催者として師匠の講座を開催。初めて受講した時に、あまりにも解りやすくて、良くまとまった素晴らしい講座に感動し、すぐに弟子入り。
自己否定が強かった私が、根拠のない自信たっぷりの私に変わり、イキイキとめちゃくちゃ楽しい生き方ができるようになりました。
自分らしく幸せに輝くお母さんがたくさん増える事を願って、私の家族の話や未熟だった私の話もしながら、楽しく講師としてお伝えできるようになりました。
ぜひ一度参加してみて下さ～い♪

人との関わりの中で欠かせないのがコミュニケーション。その「力」を高める事で様々な人との関係に良い変化が起きると言われています。
ちょっとしたコツがわかれば、無駄なエネルギーに振り回されず、いつも穏やかで楽しくいられます。
受講したその日からすぐに実践できるコミュニケーションのコツを一緒に学びます。
ママがハッピーなら家族もハッピー。
自分らしく生きるコミュニケーションスキルを身につけましょう☆

●2/9（木）　ママイキ?聴く
体験してみると、意外に人の話ってちゃんと聴くって実は普段はあまり意識してないんだなぁと感じました。
人の話を聞きながら、頭の中では「次になに話そうかな～」なんて考えてたり、子どもの話であれば
「どうせ○○でしょ」と決めつけて聞いてしまいがちだということも実感しました。
そんな思い込みや先入観をはずして聞くのが「聴く」ということのようです。（はな）
●2/23（木）　ママイキ?承認
「聴く」を体験して、いろんな思い込みや先入観から、相手の話を決めつけてしまうことがあることがわかりました。今回は、そんな思い込みや先入観なく「違いを知る」そして「相手を尊重する」ということをお話いただけるようです。私も今から楽しみです♪（はな）
●３/８（木）　ママイキ?承認
褒めると認めるは違うのです。子どもは褒めればいいというものではない。また、褒めれないけど認めることはできる！わかれば簡単♪（えり）

＜ママイキのあとはそのままナチュスタの『ママおしゃべりランチ交流会』に参加するのがおすすめ☆＞
【ランチ交流会】　12：00-13：30　1200円　※入退出可、定員無し☆とび入り歓迎！
人に相談してみたこともなかったという自分の悩みをポロっと言えちゃう。聞いてもらうことで悩みって軽くなるのが実感！ママイキに参加してなくても、お茶会に参加いただけます。これもママイキで教えてもらったんだけど、「話す＝離す」心のデトックスだね☆
ママイキの振り返りや育児や日々のこと、みんなでわいわい気軽におしゃべりしましょう♪みんなで話せば「なーんだ、そんなことだったのか～」と気持ちが楽になることが多いかも☆

【お申込み】cafe@naturalstudio.net　softbank：090-6044-9333（えり）
■件名：イベント名＋日にち
■本文：参加者全員のお名前（お子さんの年齢）
連絡先：携帯番号＆携帯メルアド
■ランチの予約（ランチのみの予約も大歓迎！）

最後まで読んでくださりありがとう。

ナチュスタのホームページもチョコチョコ更新してるので見てくださいね。
これからイベントたくさんですよ！
　http://www.naturalstudio.net/　

★★★★★★☆ ナチュラル　ストゥーディオ ☆★★★★★★

ナチュラルストゥーディオ　主宰　永野恵理

アメブロ：http://ameblo.jp/rosemariablo/

http://www.naturalstudio.net/
cafe@naturalstudio.net
iphone:090-6044-9333
Tel&Fax：050-3061-9530（2012年３月まで葛西自宅番号）

〒285-0857 千葉県佐倉市宮ノ台3-1-10 山万ビオトピアプラザテラス３
山万ユーカリが丘線『中学校』駅下車すぐ左手

こんにちは　ナチュラルストゥーディオです。
●オーガニックカフェです。2012年はコミュニティーカフェとして運営中。イベント貸しします。
●ママ、地球環境、社会派起業をしたい方向けのイベントを多数開催。
●オーガニック（有機無農薬）の、新規就農者、若手農家さんを応援します。