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日本一 自転車部コミュの走ってきました。

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近所のコンビニへ買い物、

遠方へ一日ツーリング、

はたまた海外へ。

   乗ったら報告。

コメント(36)

本日、多摩川サイクリングロードを走ってきましたわーい(嬉しい顔)
朝御飯を背負ってまずは多摩川までおにぎり
腹ごしらえをして、上流の羽村の堰を目指してGOぴかぴか(新しい)
変わる景色やすれちがう人々を楽しみつつ、走行ウッシッシ
後10キロという地点で、自分の余力に自信がなくなり、BACKがまん顔
帰りは上流→下流という事で緩く下りだったらしく、少々余力を残して、無事帰還指でOK

走行距離60キロ位
時間にして4時間程

帰って来てから飲んだビールビールが美味かった〜ハート
今回はリベンジ指でOK
羽村堰まで頑張って来ましたわーい(嬉しい顔)
少々風はありましたが、お天気に恵まれたのと、意外なほど空いていたサイクリングロードのおかげで完走花火
また、ちょっぴり黒くなりました冷や汗←UVケアしてるんだけどなぁ
今回は、まずは仙川へ出て川沿いを走って多摩川へ。
このルートで行くと、益々多摩川が近くなる感じです(笑)
多摩サイを上流へ走り、京王多摩川駅の辺りから神代寺植物園へバラ
都民の日で入園無料手(チョキ)
ひとしきり薔薇と蓮を鑑賞して帰宅しました。
お天気がもってくれて良かったハート
先日、沖縄走ってきました。

今週末に行われるツールど沖縄の50kmコース。
海岸線、夕日を眺めながらのラン。

テンション高めだったのか、距離が短かっただけか、
アップダウンにも疲れず快走。


走った後は美ら海水族館へ。
ジンベエ、でかい。


昭和記念公園まで行ってきました〓
お天気に恵まれたので、良かったけど、久しぶりにちゃんと走ったので、只今、足に来てます(苦笑)
本日、しょうじさんと多摩川を走ってきました。

青い空と真白な富士山、赤いモザイクの紅葉、最高の気分。

体も心も軽くなりました。



>>fishtail
富士山、綺麗だったそうで…羨まし〜富士山
今日も走ってきました自転車
お日柄も良く、記録更新できました指でOK

郷土の森から終点羽村まで、
走行距離 47.19キロ
最高時速 29キロ
アベレージ 18.6キロ

おっちゃんさん達にもお会いしまたしたわーい(嬉しい顔)
ただ今走ってきました自転車

メンバーは、おっちゃんさん、ワッキーさん、まさよさん夫妻、計5名(M内くんは寝坊のため欠席げっそり)。

  走行距離ー42.34キロ、アベレージー17.3キロ、最高速度−29キロ

日本一からスタート!(初街乗り指でOK )
調布の布田あたりから多摩サイへ入り、ワイズロードまで。

今日も最高なお天気で、親知らずを抜いてまだ痛みがとれないまさよさんも完走しました!
頑張ったね、お大事にウインク

そして、おっちゃんさん、どうもありがとうございましたハート達(複数ハート)
部員の皆様


本日は、ほんとうに申し訳ありませんでした。
じんたんから電話を受けたときは
ふとんの中で激眠中でした、、、、、、、、。

前の日の最後の熱燗が、、余計だったかなあ、、?

部長! ごめんなさい!
部員の皆様もごめんなさい!
ホントに気持ちよかったですね自転車
どうやら、顔、日に焼けたみたいです。
またのんびりいきましょー。
そうそう。
二子玉の河川敷にカフェがあるんですよね。

まさよさん
ご無事で?

M内さま
年齢が上にいくと早起きがちになる、という説は、間違いみたい(笑)?
久しぶりに走れましたわーい(嬉しい顔)
日本一を出発し、多摩サイをひた走り、羽村の堰まで行ってきました指でOK
多摩川に出たら、富士山がお出迎え富士山
正直、今日は無理だろうと思っていたのでラッキーでしたウッシッシ

しか〜し、帰り道でコケてしまい、ドリンクホルダーが大破泣き顔
でも、Y'Sロードで速攻交換&グローブゲット指でOK
本人怪我もなくケロッとしてますwww
80kmちょっと、気持ち良く走りましたわーい(嬉しい顔)
羽田空港まで走ってきました。

今日は初夏のような陽気。
これから汗流して、
日本一で飲みますっ!
早起きして多摩湖まで。

新緑の多摩湖一周ロード、
空気が本当に美味いです。



こらこら、僕の許可なしに走らないように(笑)
でも、よかったっしょ?
カズさんも今日走ったみたいだけど、、一緒?
>David Webb さん

ダムの工事も終わって綺麗になりましたね。
カズさんも走ったんですね。
一緒ではないですよ。

 
昨日、榎本牧場まで、下見で走ってきました。
荒川の左岸、良いです。
空が広く、風が抜ける。

29日の本番、お楽しみに。


榎本牧場、行ってきました自転車ダッシュ(走り出す様)

およそ80km:7時間でした。

天気もよく、かなり気持ちよかったです。


> じゅ☆右さん

昨日はめちゃくちゃ楽しかったですね!
牧場のアイスも指でOKでした。
走る度に距離が伸びているのが信じられないけれど、やっぱりみんなで一緒に走っているからできる事ですよねわーい(嬉しい顔)

みなさん、お疲れさまでした自転車
残念ながら榎本牧場には行けなかったので、昨日
『超方向音痴、一人で多摩サイまで行って、帰って来れるか?』ツアーを敢行わーい(嬉しい顔)
一人でも何とか往復ぴかぴか(新しい)出来るぴかぴか(新しい)事は分かったのですが…帰り道、後輪がパンクしてしまい四苦八苦あせあせ(飛び散る汗)
一番近くの自転車やまでテクテク移動泣き顔
パンク修理を一人で出来るようになろうと心に誓った日でした(苦笑)
本日、玉川兄弟に会ってきました自転車ダッシュ(走り出す様)

78km:5時間(休憩時間含まず)

羽村堰まで行ってきました。

ぃや〜きょうは暑かったですあせあせ(飛び散る汗)

長袖を着て行く予定が、暑すぎてTシャツ一枚で走ってきました。

きょうは不運にも?マラソンイベントやら、1000人規模のウォーキングイベントが行われており、多摩川に出た直後はなかなかスピードにのれず…

でしたが、歩行族の姿がなくなってからは、気持ちよく走れましたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

ただ、日差しが強かっただけに、後半は結構ぐったりきちゃいました。

これからの季節は、UVケアと体力の温存が重要かと思います。

あそこに吉野屋がなかったら…と思うと怖いですあっかんべー笑
> じゅ☆右さん
かなりの日射しで、二人とも丸焼けですかwww
私も今年はクロコゲにならないよう頑張ってみるつもり指でOK
帰り道の吉野家…あれほど輝いて見える吉野家も他にないよねぇどんぶり
> おっちゃん さん
> はる さん


結局、昨日は、最高気温28℃もあったみたい・・・晴れ
そりゃ、焦げるわっっウマ

昨夜は、カラダが火照っていたので、ベランダで夕涼みしてるのが、ちょうどよかったですビール

まぁ、適度な日焼けは健康によいのでウインク

栃木の黒磯〜福島の会津若松まで走ってきました。

100弱くらいかな。
最後に峠超えがあるんですが、下りが最高に楽しいです。
約7kmずっと下り。いろは坂の様なヘアピンカーブが
続きます。

ペダルを踏まなくても軽く時速60km程度は出るし、
ペダルを踏めば、70km超え。

かなりおもろいです。

そのまま東山温泉で一泊でした。



多摩サイ→鎌倉街道→藤沢まで 約60km
藤沢→鎌倉→藤沢→467号→鎌倉街道→多摩サイ 約80km

暑過ぎず、快適なツーリングでした。
補助ブレーキの有難さ満喫あせあせ
ロードバイクに慣れるのに、なるべく使わないようにしていたのですが...疲れてきても安心して走れる事に気付きましたウインク
私のようなチビッコには、必須かもwww
ツール・ド・湘南

コースの下見に行ってきました。
しばらく一般道が続くので、ちとばかし疲れるかも。

多少の準備は必要ですよ〜。
>>fishtail
確かに...
もう一度、ちゃんとした距離を走っておきたい!
休みにお天気でありますように晴れ
と、いうことで走って来ました〜
秋川渓谷まで、往復ちょうど100km
いい感じの坂もあって、天気も良くて...気持ち良く走って来ましたわーい(嬉しい顔)
実は、日記を書いていて、いつの間にか落車(=爆睡)www
これから、寝直します眠い(睡眠)
ツール・ド・湘南 行ってきました自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車自転車

おつかれさまでしたわーい(嬉しい顔)

写真、フォトアルバムにアップしましたカメラぴかぴか(新しい)

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