ベビーマッサージ☆AUSコミュのインファントマッサージと産後うつ(PND)

インファントマッサージには赤ちゃんにとっての利点だけではなく、お母さんの
産後うつや育児ノイローゼの解消や防止の手助けとなるという研究結果も
出ています。

ある一つの研究結果を例にとって見てみましょう。
（論文の抜粋を要約したものを日本語訳しています。- 注1）
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産後4週時に産後うつの度合を調べるテスト(EPDS)を受けて、ある一定以上
の数値の出た母親と、その赤ちゃんを週に一度、一時間のインファントマッサージ
のクラスとカウンセリングに5週間通うグループ（グループ1）とカウンセリングにのみ
通うグループ（グループ2）に分け、初日と最終日にEPDSのテストと
5分間の親子のコミュニケーションを見せてもらい、その結果を比較しました。

終了後はどちらのグループも気分の向上は見られたものの、グループ1の母親達の
EPDSの結果では産後うつを示す数値の減少が見られたほか、親子のコミュニケーション
もグループ2の母親達と比較してより肯定的になっていたことが分かりました。

マッサージクラスに参加したことがどのように良い影響を与えたのかという
ところまでは、この研究では正確に指摘出来るものではありませんでした。
しかしインファントマッサージを通して、赤ちゃんが言わんとしていることを理解出来る
ようになったことや、マッサージをすることで肌と肌の触れ合いを持つ機会が
増えたこと、そしてクラスに参加することで同じような悩みを持つ他の母親達
と交流し、共に赤ちゃんの言語（身振り手振りや反応）を知り、耳を傾け
我が子とコミュニケーションを図り、尊重することを学んでいくことが
親子の結びつきを深め、母親の子育てをしていく自信に繋がり、赤ちゃんを
穏やかで幸せにしていくということは言えそうです。

インファントマッサージのクラスは母親と赤ちゃんが親子の結びつきを深め、
お互いの心の声を聞き合い、尊重しあい、愛情を持って触れ合うことを
学べる場なのです。

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この研究以外にも、インファントマッサージが産後うつに及ぼす良い影響を
著した研究が他にも沢山あります。産後うつは深刻な問題で、お母さん
自身だけではなく赤ちゃんにとっても肉体的・精神的に大きな問題と
なりかねないものです。

産後うつを解消していくには、専門医の受診やカウンセリングへの参加など
が必要なのは言うまでもありませんが、それと合わせてインファントマッサージ
を活用したり、他のお母さん方との交流の場に出ていくことはお母さんにとっても
赤ちゃんにとっても有益であるということが言えるでしょう。

(注1：Research Project Into The Effect of Infant Massage
on The Mother/Baby Relationship in Mothers with Post
Natal Depression (2001), Journal of Affective Disorders,
63, 201-207, Dr V Glover et al)

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 10月05日 20:33

インファントマッサージを通して　うつ病を克服したのは　私だけじゃなかったのね！
上の研究も　うんうんと頷きながら読みました。
寝て泣いて飲むだけだった頃の赤ちゃんと　マッサージという共通の楽しみが出来たのも良かったんだと思うよ。　　マッサージをしながら　リラックスした笑顔を見るだけで　気持ちが癒されていったもん。
　

[2] mixiユーザー 10月06日 20:40

＞MIWAさん
コメントありがとうございます！
MIWAさんには実際に体験して頂けて、お力になれたことも
とても嬉しく思っています。

インファントマッサージもそうですが、赤ちゃんを抱きしめたり
ぬくもりを伝えるということはやっぱり大事なんですよね。
赤ちゃんにとっては勿論のこと、お母さんにとっても。
そしてそれを赤ちゃん期だけじゃなくて、成長していく過程でも
続けていけたら更にいいと思います♪

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