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沖縄マラソンコミュの１１月１日からエントリー開始

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１１月１日からエントリー開始

mixiユーザー 2015年10月30日 19:42

はじめまして。たかおです。わーい（嬉しい顔）まもなくおきなわマラソンエントリー開始ですね。沖縄マラソンははじめて走るのでアドバイスとかあったら教えてくだいね。走る人

コメント(1)

[1] mixiユーザー 11月03日 23:28

12月をしっかり走りこみ30km走を2回はしたいですね
1月は疲れをとりながらの走りこみで2月初旬はジョグと軽い流しを交えながらの調整し、前日までに体調管理しが大事です

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