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☆キン肉マン倶楽部☆コミュのトレーニング方法☆

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みなさんどんなトレーニングしてますか??
トレーニング方法やセット数を教えて下さい。

コメント(1)

はじめましてexclamation ×2
たった今からキン肉マン目指してトレーニングを始めた者ですうまい!手(パー)
ジムには通う時間ないんですが頑張りますexclamation ×2ちなみに部活やっててそこでは体幹トレーニングとして腹筋80回、背筋80回を6セットやってますぴかぴか(新しい)

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