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介護の卵　コミュのストレス解消

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ストレス解消

mixiユーザー 2005年11月15日 21:34

今月に入ってから陶芸教室に通うようになりました。
お休みが不規則なので、定期的に通う教室には行けないので
半分諦めていたのですが、ようやくいつでも行ける時に通える
教室を見つけたので入校しました。

一日中土を捏ねてると、あっという間に時間が過ぎてゆきます。
無心に手を動かすのっていいストレス解消になりますね。

みなさんはどのようなストレス解消方法を持ってますか？

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