1歳児相談室コミュの料理苦手嫌いなママのための簡単な離乳食&おやつ教えて下さい

私は料理苦手で嫌いです

今はご飯とベビーフードのおかずかけたりしてます

おやつはチンしたらできる蒸しパンか赤ちゃんせんべいかベビーダノンです

けど何か簡単にできる離乳食やおやつを教えていただきレパートリーを増やし食べる楽しみ教えてあげていずれチルミル卒業させてあげたいのでよろしくお願いします

コメント(20)

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[1] mixiユーザー 10月12日 15:00

私もどっちかとゆーと苦手なので聞きたいです

なるべく、作るようにはしてるんですけど、ちゃんと作ってる人とかすごいなぁ～って関心しちゃう

おやつだと、いつも行ってる子供センターでたまに教えてくれたりするんで、そこからレシピを頂戴する時もあります。

こないだ簡単そうだなって思ったのは、マカロニをゆでて、きな粉、砂糖、塩少々をまぶすだけの超カンタンおやつ☆

子供（１歳３ヶ月）も、よろこんでパクパク食べてますよ～

ほかになにかいいレシピあれば教えてください

[2] mixiユーザー 10月12日 18:51

おいしそうですね

早速試してみますね

ありがとうございます

[3] mixiユーザー 10月12日 18:57

私もかなり料理苦手で嫌いです

同じような感じですが、麩を牛乳にひたりて戻してフライパンで少し焼いて、きなこと砂糖、塩をまぶすのもおいしいみたいで、バクバク食べてましたよ

[4] mixiユーザー 10月12日 19:37

私も料理苦手です(x_x;)

でもウチのチビちゃんはベビーフードがお気に召さないんでがんばってます(^^;)

少量のやさいを柔らかくなるまで鍋で煮込むのって大変なんで、
ウチは電子レンジで煮込んだり、蒸したりしてますよ!

結構手早く、火を見てなくていいんでその間も色々できます(^-^)v

電子レンジで作る離乳食本とかあるんで読んで見てはいかがですか？(^-^)/

[5] mixiユーザー 10月12日 20:59

わたしも料理苦手です

野菜を一口サイズに切ってまとめて煮ます。
じゃがいも白菜ピーマン人参玉ねぎキャベツなど。
それを大きめ(１食分)の氷結皿に入れてたくさん冷凍してます

そのメニューを基本として朝はそれに豆腐と納豆いれて味噌入れて味噌汁にしてます

小麦粉をたしてお焼きにしたりスープの素(コーンやパンプキン)を入れて味を変えたりしてます

あとシチューの素を入れたりしてシチュー作ったりしてます

あとはほうれん草やコーンなどは冷凍のものを買ってその中に入れて野菜をたしてます。

[6] mixiユーザー 10月12日 21:25

ウチの息子が大好きなのは、ホットケーキミックスにあらゆる野菜を入れて炊飯器に流し込みスイッチON

ちなみにウチはプルーンも刻んで入れます

(便秘解消)
ミックスベジタブルを使ったりしてます

ウチは冷凍かぼちゃを使ってるのでチンしてペーストにして混ぜます。

[7] mixiユーザー 10月12日 21:47

皆さんありがとうございます

どれも試してみますね

炊飯器やレンジなど楽に作って栄養にしたいです

[8] mixiユーザー 10月12日 22:04

友だちに教えてもらって以来ウチの定番は…
『マカロニサラダ』
マカロニを茹でてツナフレークと混ぜるだけ

マカロニを茹でる時に少量の塩を加えますが
後はツナフレークの味だけで充分なんです

マカロニは主食にもなるし便利ですよ

いっぱい作って小分けにして冷凍も可能です

一応ウチでは野菜マカロニと、ノンオイル(水煮)の国産ツナフレークを使ってます

[9] mixiユーザー 10月12日 22:04

私はジャガイモやサツマイモをアルミにくるんで、ご飯と一緒に炊飯器で炊いていました。そのまま食べても良いし、粉ミルクで伸ばしても良いし結構何かと展開出来て何もない時は重宝しました。

鳥ミンチも使い勝手が良く愛用しています。鳥ミンチとパン粉・ミルクを入れてコネコネしてアルミに3ミリ程に伸ばしてオーブントースターでチン
味付けは味噌を入れてみたり、ケチャップを付けてみたり。
スティック状に切って冷凍しておけば何かと役に立ってくれます。

ＢＦだとあんかけの物を買って、そうめんにかけたりパスタにかけたりしていました。（ちょっと手作りっぽくなる）

でも赤ちゃんって何故か気合を入れて作った時に限り食べてくれなかったりしませんか

？最近はゆがいただけのお野菜やスライスした果物を我が家の娘はおやつに好んで食べています

[11] mixiユーザー 10月12日 22:40

うちのおやつはゼリーです

果物（りんご・梨・洋ナシなど）を一口大に切って、炊飯器へ入れます。
水をひたひたに入れ早炊きします。
ゼラチン（適当）を水で戻します。
炊飯器で炊けたらゼラチンを入れ再び2分程度炊きます。（炊きすぎると炊飯器が壊れるかも！？）
ゼラチンが溶けたことを確認し、冷まします。
容器に入れて冷蔵庫へ

簡単でおいしいですよ
甘みが足りないときはオリゴ糖をかければいいやと思っていますが、
熱を加えることで甘みが増すようです

[12] mixiユーザー 10月12日 22:50

皆さんすごいですね

全部メモして作ってみますね

ありがとうございます

[14] mixiユーザー 10月13日 08:42

蒸しパン

今までは市販のチン買ってたので作ってみます

[15] mixiユーザー 10月13日 09:35

うちは１番食べるメニューが白身魚なので

タラやヒラメの皮が剥かれたものを買ってきて一回分の量に分け冷凍。
食べる時は
魚、トマト、スライスチーズ、パン粉を皿に乗せてラップしてレンジで約1分半チンするだけです。

チーズを乗せるので塩はかけません。
コレにブロッコリー等緑の野菜添えれば十分おかずになりますよ

あとはジャガ芋を茹でて潰し、手もみのりとシラスを加えて混ぜて小判型やスティックに形成してフライパンで焼くとジャガ芋おやきになります。
うちは手づかみをやらせ始めた時位にスティックおやきをおかずにもおやつにもしてました。笑
おやきも冷凍できるので作っておけばレンジかトースターでチンすれば食べれます。

[16] mixiユーザー 10月13日 10:28

皆さんすごい

早速やってみますね

[17] mixiユーザー 10月13日 20:06

簡単すぎかもしれませんが…今の時期は焼き芋ってとっても良いおやつですよ。
機能的なオーブンレンジならボタンひとつですし、そうでなくても、レンジでチンして、オーブントースターで焼いても◎

それから、うちの娘はきな粉餅大好きです。
お餅は小さく小さく切ってくださいね。

[18] mixiユーザー 10月13日 21:39

ケチャップごはん

炊いたごはん
ツナ（水煮の缶詰）
ゆでたブロッコリー（刻んで）
ケチャップ入れて混ぜるだけ

ウチは基本的に毎日おみそ汁やコンソメスープに野菜を入れて作ります。
汁と野菜を別の器に入れると、手づかみで野菜をパクパク食べてくれます。
汁もダラダラこぼしながら自分で飲もうとしてます。

あとは青物（インゲン、ブロッコリー、アスパラ、ほうれん草、小松菜など）をゆでて、毎日一種類あるようにしてます。
大人はマヨネーズやポン酢で食べて、子供には刻んでそのままやマヨネーズで和えたり、ごはんに混ぜたり、納豆に混ぜたりします。

私は『大人も子供も食べられるもの』を考えます。
カレー（ルーは別）やシチューも普段の具材にひき肉を入れます。まだ大きい肉は食べられないので

[19] mixiユーザー 10月13日 21:59

卵や牛乳が大丈夫なら、冷蔵庫にある野菜、たんぱく質を月齢にあった形にカット。
クッキングシートを敷いた容器に野菜を入れ、牛乳と卵を溶いて入れる。
あとは、レンジでチン！すればキッシュの出来上がりです。
冷めてから切ると切りやすいです。

おやつでよく作るのは、蒸しパンの素にミックスビーンズや果物を入れて蒸すorレンジでチン！
牛乳パックを容器にするとパウンドケーキ風になって切り分けもしやすいですよ。

[20] mixiユーザー 10月14日 12:52

皆さんすごい

頑張ってやってみますね

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