あたってる感じじゃないですか？
。昨日はBAに行きました。後半結構バテ気味。今日はランチブレイクにBPに行こうと思います。じゃーね
|
|
|
|
コメント(21)
今日は、二本行って来ました
Park Street
1:05〜
Body Attack by Suze
→ランチを抜けて行ったので、
実質40分しか居られませんでしたが、
さすがアタック！
40分でもびっくりする程汗をかいて来ました。
このアタックの参加者は、アタックの常連が多く、
結構混んでいるので、周りをしっかり確認して、
しっかり付いて行くことをお勧めします。
→結構、クラッシュしたりしちゃうので。
ちなみに、今日やったのは、
Body Attack 60でした。
Park Street
6:45〜
Body Combat by David
副管理人の強い要請により、
本日二本目に行って来ました。
Katrinaかと思ったら、なんと今日はDavid!!!
同じCombatでも、汗の量が違います。
それに、いつもよりも人数も多い気が。
ここ最近で、最高のワークアウトでした。
選曲は、Body Combat 25を始め、
オールディズ中心でした。
楽しかったです☆
Park Street
1:05〜
Body Attack by Suze
→ランチを抜けて行ったので、
実質40分しか居られませんでしたが、
さすがアタック！
40分でもびっくりする程汗をかいて来ました。
このアタックの参加者は、アタックの常連が多く、
結構混んでいるので、周りをしっかり確認して、
しっかり付いて行くことをお勧めします。
→結構、クラッシュしたりしちゃうので。
ちなみに、今日やったのは、
Body Attack 60でした。
Park Street
6:45〜
Body Combat by David
副管理人の強い要請により、
本日二本目に行って来ました。
Katrinaかと思ったら、なんと今日はDavid!!!
同じCombatでも、汗の量が違います。
それに、いつもよりも人数も多い気が。
ここ最近で、最高のワークアウトでした。
選曲は、Body Combat 25を始め、
オールディズ中心でした。
楽しかったです☆
先週月曜日のDavid攻撃を受けて以来、
どうも他のイントラに体が反応しなくなったハリコです。
そんな中、金曜日、副管理人と会社の昼休みを利用し、
Thumpなるものに、参加！！！
Market Street from 1:05 pm
これは、二人組になって、ボクシングの打ち合い、
サーキットトレーニングをするクラスでした。
私も副管理人もBCで鍛えた、ジャブ、クロス、フック、アッパーが
冴え、本人達ものりのりでやってまいりました。
イントラのお兄さんは、いかにもボクサーというか、
ボクシングジムでリングにいそうないかつい人で、
その存在感も好きでした。
来週もとりあえず、参加予定です。
格闘系が好きな方には、ぜひおすすめです☆
どうも他のイントラに体が反応しなくなったハリコです。
そんな中、金曜日、副管理人と会社の昼休みを利用し、
Thumpなるものに、参加！！！
Market Street from 1:05 pm
これは、二人組になって、ボクシングの打ち合い、
サーキットトレーニングをするクラスでした。
私も副管理人もBCで鍛えた、ジャブ、クロス、フック、アッパーが
冴え、本人達ものりのりでやってまいりました。
イントラのお兄さんは、いかにもボクサーというか、
ボクシングジムでリングにいそうないかつい人で、
その存在感も好きでした。
来週もとりあえず、参加予定です。
格闘系が好きな方には、ぜひおすすめです☆
Thump行ってきました。
確かに前から気にはなってた。
もう、イマジネーションにも限界があることを悟り始めていたので、
私の中でのBC感が一気に変わりました。相手がいるってイイ！
とにかく、日ごろ無意味にBCに行ってなかったな〜と思いました。
レギュラーメンバーに負けない動きで初ラウンド終了！ カンカ〜ン
BC好きな方にはとってもお勧めします。
注意）グローブは自分で持参する事！FFサイドも衛生上の問題で
自分のを持ってくるように言っていますが、手ぶらで行った
私達はFFのグローブを借りました。衛生上ってよりも、
匂い（相当くっさ〜い）にノックアウト！ カンカ〜ン
でしたよ。
ツンツン
確かに前から気にはなってた。
もう、イマジネーションにも限界があることを悟り始めていたので、
私の中でのBC感が一気に変わりました。相手がいるってイイ！
とにかく、日ごろ無意味にBCに行ってなかったな〜と思いました。
レギュラーメンバーに負けない動きで初ラウンド終了！ カンカ〜ン
BC好きな方にはとってもお勧めします。
注意）グローブは自分で持参する事！FFサイドも衛生上の問題で
自分のを持ってくるように言っていますが、手ぶらで行った
私達はFFのグローブを借りました。衛生上ってよりも、
匂い（相当くっさ〜い）にノックアウト！ カンカ〜ン
でしたよ。
ツンツン
はい、どうも〜
最近ＢＡ（Body Attack)率が高いです。
本当はBC（Body combat)に身を捧げていたのに。。。。
大学の実習が始まり、忙しいあまりに時間が合わなくなって。。。。
というのを言い訳に最近BC離れが激しいです。
そして、昨日
８日ぶりにBCへ行きました。
あんなに愛してやまなかったBCなのに、、、、
正直BAの方が楽しいと思った本当の自分がいた。
自分でもちょっとショックであります。
もっと、BCのクラスをなんとかとって行かないと。。。と心をあらたに頑張るっす！
harico様、昨日のサウナでの負傷、痛々しいあまりでしたね。
今日はちょっとましになりまして？
諦める事も大事、くつしたを濡らすのも大事なんですよ。
人生の教訓です。
ほなね
最近ＢＡ（Body Attack)率が高いです。
本当はBC（Body combat)に身を捧げていたのに。。。。
大学の実習が始まり、忙しいあまりに時間が合わなくなって。。。。
というのを言い訳に最近BC離れが激しいです。
そして、昨日
８日ぶりにBCへ行きました。
あんなに愛してやまなかったBCなのに、、、、
正直BAの方が楽しいと思った本当の自分がいた。
自分でもちょっとショックであります。
もっと、BCのクラスをなんとかとって行かないと。。。と心をあらたに頑張るっす！
harico様、昨日のサウナでの負傷、痛々しいあまりでしたね。
今日はちょっとましになりまして？
諦める事も大事、くつしたを濡らすのも大事なんですよ。
人生の教訓です。
ほなね
こんにちは。
先週日本から帰ってきました！ 帰って次の日に早速三週間ぶりにMona ValeでBody pumpをしてきました。
日本ではFitness firstは無いんだけど、近所のジムで同じプログラムをしてるところがあるんです！そこでBPもBCもやってきたよ〜。
日本での乗りは又オーストラリアの乗りと違って楽しかったです。それにバーベルの長さがやっぱ日本人サイズなのでやりやすいです。
昨日はDee WhyでBoxing をやってきました。今の所一番のお気に入りです♡ボクシングは汗もいっぱいかくし、辛くなく楽しくあれ？って言うぐらい一時間があっという間にすぎちゃう。それに背中の筋肉、ウエストの後ろの筋肉など他のクラスではなかなか鍛えられない部分を使うので更にいい感じ
明日またBoxingに行こうかなぁ〜♪
先週日本から帰ってきました！ 帰って次の日に早速三週間ぶりにMona ValeでBody pumpをしてきました。
日本ではFitness firstは無いんだけど、近所のジムで同じプログラムをしてるところがあるんです！そこでBPもBCもやってきたよ〜。
日本での乗りは又オーストラリアの乗りと違って楽しかったです。それにバーベルの長さがやっぱ日本人サイズなのでやりやすいです。
昨日はDee WhyでBoxing をやってきました。今の所一番のお気に入りです♡ボクシングは汗もいっぱいかくし、辛くなく楽しくあれ？って言うぐらい一時間があっという間にすぎちゃう。それに背中の筋肉、ウエストの後ろの筋肉など他のクラスではなかなか鍛えられない部分を使うので更にいい感じ
明日またBoxingに行こうかなぁ〜♪
- mixiユーザー
- ログインしてコメントしよう！
|
|
|
|
Fitness First 更新情報
-
最新のイベント
-
まだ何もありません
-
-
最新のアンケート
-
まだ何もありません
-
Fitness Firstのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています
人気コミュニティランキング
- 1位
- 相棒
- 59204人
- 2位
- 30代〜40代から友達作り【友活】
- 35840人
- 3位
- 40歳以上のおじさん&おばさん
- 14765人