☆ママさんバレーの会☆コミュのバレーボールクリニック

小田急バレーボールクリニックに参加してきました。
元全日本の丸山さん始め他の３人の講師もみなさん元全日本の方達でした。
最初ストレッチから始まって、４人１組のランニングパス

１本真上に上げてから相手に戻すという形で、軽くパスしてから、レシーブ練習。
コートのバックレフト⇒バックライト⇒レフト⇒ライトからセッターに正確に上げる練習。とにかく動きながらも足を使って正確にレシーブをあげてくって、案外できてそうで足が反対だったりして…
15人が1組で8組あったけどコート2面でかなりハードでした

その後ポジション毎に別れたレシーブ練習。
ワンチからのトスアップと普段やらないようなメニューで汗だく

スパイク練習してから、試合形式で1セットマッチやって、終了

３時間と長～い練習でしたが、あっという間でした。
みなさんしなやかな動きで勉強になりました。

コメント(7)

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[1] mixiユーザー 09月21日 18:07

激しいけれど、３時間があっという間に感じるほど
楽しく刺激的だったのですね。

わたしも、先月ＮＥＣブルーロケッツ（のスタッフ）による
講習会に参加しました。
新しい練習方法を教えてもらい、早速取り入れています。

サーブも、ちょっとしたアドバイスをもらっていらい
なんだか上達してきた気がします。

なかなかない機会ですもん、奮って参加し有効活用しなくっちゃね

[2] mixiユーザー 09月21日 18:34

mykimさん
そうそうやっぱトップでやってきた人達の日々の練習を少しでも取り入れて行けるって上達のヒントになりますよね

来週試合まであと２回練習があるので、チームにも伝えて頑張ります

[4] mixiユーザー 09月24日 10:27

来月、うちの地元にも、元全日本丸山さんと吉原さん、あと、２名ほどの
女子バレー講師の方が、半日、教えにきてくれる講習会があるのですが、

coco姐さんが教えてもらった内容のことや、おんなじことするのかも。
練習きつかったですか・・・・

怖いなぁ～。おどおどしちゃいそうだ。

最後は、簡単な練習試合もするそうだけど・・・・
一度でいいから、全日本級のアタックをレシーブしてみたい気もします。
?かな。。・・・・

[5] mixiユーザー 09月24日 12:32

参加人数にもよると思うけど、内容はそんなにハードではないけど、時間的に長かった

最後のゲームは、即席チームの割りには面白かったですよ。
多分講師のメンバーからみて、メニューは同じかもね

すごく参考になりましたよ。是非チームみんなで参加することをお勧めします。

[6] mixiユーザー 09月24日 18:06

へぇ＾－＾
時間長くても、為になるのであれば・・・ぜひ参加してきます

自チームとしては、残念ながら、抽選から漏れてしまったので、
出れませんが、知り合いの人のチームから、人数が少ないので、
補欠で、でてくれないかと頼まれたので、Lucky

でした。
自チームの人も会場には、見学に来てくれる予定なので、しっかり
勉強して、いろいろと教わってきたいと思います。

[7] mixiユーザー 10月14日 10:39

昨日、オリンピアンによるバレーボールクリニックに行ってきました。

元全日本代表選手のすごいメンバーでびっくりでした。

丸山さん、川合修一さん、吉原さんと、最近まで、全日本男子バレーで
活躍していて引退した齋藤信治（ノブコフ）さんに、あと2名の
方が来ていただき、楽しく指導していただきました。

coco姐さんの言ってたように、普段やらない練習メニューばかりで、
私は、川合さんにアタックのアドバイスをもらい、ノブコフさんに
ジャンピング（ステップ）サーブの指導もらい、すごく勉強になりました。

最後にオリンピアンチームと区代表チームとの練習試合で、ノブコフさんと
川合さんは、オーバーネットばかり取られていて、やってないよと、まじで、
抗議していたり、ノブコフさんが真上から、1本、超本気モードで打った強めの
アタックをナイスレシーブでママさんに拾われ、めちゃくちゃ驚き、悔しがっていた姿は見ものでした。

やっぱり、全日本の人でも、こういうあどけない姿を見ると、親しみがわきます。
昨日は、本当に貴重な体験をし、バレーがもっともっと好きになりました。