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 食べ物どんぶり鮨ソフトクリーム、観光地ヤシ、彼氏のハゲ頭にちゅ〜顔する事……などなどなんでも良いです。

コメント(84)

昨日玄米買って明日から玄米食べます!
昨日、今日はまだ白米が残ってるからそれで行きます!
もし玄米だけだと苦手だったらひつじさんみたいにMIXしてみます♪
初めは、白米と半半ぐらいから始めたら?

100%で一日で挫折されたら、仲間が減っちゃうし。笑
そそ。玄米100%だと、冷めるとボソボソしちゃうかも。

今朝1/4だけ白米にしました。
っつか白米が半合余ったから入れたの。
あたし玄米100%いけます!
っつか白米より歯ごたえあっておいしい♪♪
お!


いい感じだね。


次はもっとキレイな桜井さんと会えるね。笑
だね〜〜!!!
期待しててよ!(爆)
なんだかわからないけど、最近 天ぷらうどんにはまってます。

それも駅の立ち食いのうまい!
ひつじさん牡羊座

 立ち食いのお店のうどんや蕎麦屋って美味しかったりしますよね?ウインク
 新橋にお気に入りの立ち食いのお店が有ります。
 凄く良いだしが出てて汁も美味しいです。
 小腹が空いた時はつい利用してしまいます。ほっとした顔
†*ピョン*†さん

 16雑穀ですか?
 美味しそうexclamation目がハート

  私はいつも玄米に5種類の雑穀(きび、あわ、ひえ、押し麦、はと麦)をいれて炊いて食べてます。
 美味しいので一度食べてからずっと入れちゃってます。ウインク
紅さん

駅そばでも おいしい、まずいがあって いろいろ味比べして 1人品評会してますわーい(嬉しい顔)
私も時々ですが、十六穀米を食べてます
食感も好きです♪
コマーシャルじゃないけど、健康に気をつけてるって気もするし!
きちろんこさん

 そうですよexclamation 健康に気を使いぴかぴか(新しい)美しくぴかぴか(新しい)フォーティー世代を輝かせて行きましょうexclamation ウインクわーい(嬉しい顔)ウッシッシ
†*ピョン*†さんハート達(複数ハート)

 ゴマ塩振っておにぎりおにぎりは美味しいハートですよね?

 胚芽パン、ライ麦パンなど雑穀パンも好きハートです。
 いつもは全粒粉の入ったパンを食べてます。手(チョキ)

 美味しいのですが食べ過ぎ無いようにしないと……。
 炭水化物、甘い物大好きハート人間なので……。
 日々食欲との戦いが続いてます。冷や汗
ちょ〜お久ぶりでございます。みなさま。

先日より、「アーモンドフィッシュ」にはまっています。

そろそろ骨粗鬆症対策にカルシウム・・・・ぴかぴか(新しい)
ひつじさんぴかぴか(新しい)

 お久しぶりです!

 『アーモンドフィッシュ』っ何ですか?
 美味しそうな名前ですね?ふらふら
> 紅さん

ども〜

スーパーに売ってます。
酒のつまみみたいですが、スナック菓子かわりに食べてます。
小魚とピーナツが入ってます。

わしが買ってるのは、「アーモンド小魚」ってかいてありました。
ひつじさんぴかぴか(新しい)

 分かりましたexclamationわーい(嬉しい顔)
 私も好きハートです。
 美味しいハート達(複数ハート)ですよね?
 確かに骨粗鬆症予防には良いかも……。ウインク
突然すみませんあせあせ

骨粗鬆症予防には、カルシウムの他にビタミンKを取らないとだめだとTVで見ました。

ビタミンKは、納豆にたくさん含まれているそうです。


健康関連の番組を見て、ついメモするのが最近のマイブームなのかもあせあせ
カルシウムの吸収にはビタミンKが不可欠。

適度な運動と、日光浴(手に15分位浴びればいい)も大事。
私はタバコ喫煙を吸うので、常にビタミンC不足。
お肌に悪いわバッド(下向き矢印)

という事で!サンキストレモンを500ミリ瓶で買って、それをコップの5分の1位入れて、トニックウォーターで割る!にハマってます揺れるハート
美味しいよ(^-^)
のり♀さん

 初めましてexclamationわーい(嬉しい顔)
 カルシウムの吸収にはプラスビタミンkですか?ふらふら

 ではお魚と納豆などの組み合わせなどが良いですよね?わーい(嬉しい顔)
 参考にさせて貰います。ハート達(複数ハート)わーい(嬉しい顔)
86kittykatさん

 初めましてexclamationわーい(嬉しい顔)

 サンキストレモン+トニックウォーターですか?ふらふら

 それはビタミンC取れそうexclamationふらふら ですね?
 ビタミンCって体内で溜めて置けない見たいだし……。
 毎食摂取する必要の有るビタミンですよね?
 私は朝食はトマトトマト、夜食は柑橘類の果物みかんなどで摂取するようにしています。ウッシッシ

 電球煙草喫煙吸いすぎないようにねexclamationウインク
> 紅さん
コメントありがとうございますぴかぴか(新しい)

私は果物があまり好きではないので、飲み物でビタミンC不足を補ってます揺れるハート

タバコ喫煙は本数を減らす努力をしています(;^_^A
シャトレーゼのあいすもなかバニラ。ウマ-うまい!

安いし美味しいよわーい(嬉しい顔)

シャトレーゼHP http://www.chateraise.co.jp/

あいすもなかバニラhttp://www.chateraise.co.jp/contents/a_commodity/a04_ice/a04_0019.html
アーモンド です
1日 23粒で お肌等々に良いと 会社のギャル達に言われましてあせあせ

無印のアーモンドが 最高です
 最近封印していたケーキを解禁に……
☆マロンタルト
☆シュコラリボンリボン☆ティラミスのタルト

 夕食後のデザートに食べているのですが、カローラオーバーになるので半分づつ食べてます。ウッシッシ
 取り敢えず体重は変わっていません。手(チョキ)
紅さん

ケーキを封印していたのですか。

やはり時々は美味しく食べないと、つまらないですよね。

私もダイエット中ですが、時々はスイーツを美味しく味わっています。
プチブームにメロンパン、きてますぴかぴか(新しい)

カロリー高そうなのでダイエットしたい身には天敵な存在ですがあせあせ

外側かりっと中がふんわり。
クリーム入ってないシンプルなのがよいです。

> バタコさん

私もアーモンド食べてます。口がさみしいときに。
無塩のを好んで買ってます。

> 紅さん

わー・・・写真のケーキおいしそうですねショートケーキ
ヨッシーさん

 そうなのですよ。ダイエットの為封印してました。
 今は維持をしているので、大好きハートなケーキショートケーキを上手く取るように工夫しています。ほっとした顔

 そう言えばヨッシーさんもスウィーツは好きハートって言ってましたよね?

 さんごさん
 美味しいです。見た目、味グッドOKです。ウインク
 次はこのお店のいちごのミルフィーユを食べる予定です。ほっとした顔
まおさん

自炊ですか?ほっとした顔
健康に良い物を食べれるし、自炊は良いですよね?
私も仕事しているし、一人暮らしなのでなかなか出来てないです。
NGな食べ合わせですか?
あまり考えた事無かったけど……。
意外と美味しかったりする事有るかも知れないですね?

 数年前ですがハヤシライスのソースにレモンを絞って入れたら、意外な取り合わせですが美味しかったです。ウッシッシ

写真今年春に作ったふきとがんもどきの煮物です。
クローバー紅さん

パッと見たとき、「美味しそうなお菓子」って思っちゃったあせあせ

煮物って難しいイメージあせあせ(飛び散る汗)

煮物を出来る人って凄いなぁわーい(嬉しい顔)

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