ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

裏レシピ（←コミュ名は仮！）　コミュの【レシピ】ブナピーの温サラダ　

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

【レシピ】ブナピーの温サラダ　

mixiユーザー 2010年01月04日 19:07

【材料】（４人分）
・ブナピー…100ｇ
・ブロッコリー…1/2株
・にんじん…1/2本
・レンコン…1/2本
ドレッシング
・アンチョビフィレ…２枚
・ニンニクのみじん切り…1/2片
・輪切り唐辛子…少々
・オリーブオイル…1/4カップ

１，ブナピーは石づきを取り、ブロッコリーとともに小房に分ける。にんじんとレンコンは皮をむいて食べやすい大きさに切る。
２，塩を加えた熱湯に、にんじんとレンコンを入れて茹でる。
３，フライパンにドレッシングの材料をすべて入れ、火にかけながらよく混ぜ合わせる。
４，にんじんとレンコンがやわらかくなりはじめたら、ブナピーとブロッコリーを入れて茹でる。
５，４の野菜を熱いうちに器に盛り、３をまわしかける。

【ブナピー／100ｇ／ホクト株式会社】

コメント(0)

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

裏レシピ（←コミュ名は仮！）　 更新情報

裏レシピ（←コミュ名は仮！）　のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

裏レシピ（←コミュ名は仮！）　

人気コミュニティランキング

困ったときには

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ