湘南の核弾頭RED RICE デアコミュのいよいよBRAND NEW

　チッチキチー

いよいよ新着メッセージのお届けをすることが出来ました。

ここであんまりつまらないとみなさんのお心が離れちゃいそうなんで、一発大企画を発表いたします。

最近(今年）のアニキは違うぜ。

えっ、何が違うって？

意気込みがちげ～んだよ！！！

今年のアニキは肉肉肉体大改造を始めてるんです。
アニキ見て驚くなよ。

始めてもうすでに一ヶ月ちょい経っていて、なんと、

１０kg減！！！！

すげぇぞこれは
１０kgの脂肉

このようにアニキはがんばっていますんで私は横で改造レポートをみなさんにお届けするのを頑張りま～す。

なお、同時に肉、体脂肪、食事バランスについての質問を随時受け付けを始めました。講師はProfessional RED先生です。
　出来るだけ答えていきますんで、宜しくお願いします。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 03月06日 23:25

一ヶ月で10キロ減？？
すごいですね！！
私もダイエットしないと・・・
でも、体動かす時間が無いです・・・
運動せずに脂肪落とす方法ありますかね～？

[2] mixiユーザー 03月07日 20:33

すっ、すっ、ダースー君、ど～もね

なんか今年からイメチェンしましたってもっぱらの噂は聞いてます。

是非、会いたいです。
今すぐ会～いにいくよっ　　(純恋歌より）

ANYWAY!!!
動かず痩せる！これは究極だよね
この患者さんについて教授に聞いてみたところ、まず、自分がどういう脂肪がついているか知らないといけません。
体の外についた脂肪はある程度落ちるが中に付く内蔵脂肪はなかなか厄介なもんで、炭水化物と揚げ物は控えましょう。

今日はここまで！！
　
結構、本気ならご指導いたしますよ、ダースー君。

[3] mixiユーザー 03月07日 20:47

すごぉぉぉいっ（＞△＜）
一ヶ月で１０ｋｇっ!!!!
しかもダース君への意見もすごいＲＥＤ君とは思えない的確なアドバイス･････

麻衣子も腰肉どうにかしたいんですが････
お尻はもっとプリっとしたくて･････
とにかくおなか周り･････

自分がどういう脂肪がついてるかはどうしたらわかるのかしら･･･

揚げ物は止められるけど、炭水化物ってお米でしょ？？
お米ないと死んじゃうよ～(>へ＜)

Ｈｅｌｐ　Ｍａｉｋｏ。。。゛(ノ><)ノ

生まれ変わったＲｅｄ君に逢いたいな～☆

[5] mixiユーザー 03月10日 01:19

たしかに１０kgは凄いね。
今回は本気で取り込んでるらしいね。
あんだけ呑んでた酒も控えめとの事で。。

おいらも痩せるかな。
やっぱ炭水化物は駄目なのかな（；；）
大好きなんだよな～（米、麺類全般）

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