女子ジョギング部コミュのただいま故障中

“ただいま故障中です”という方、どんな症状なのか、どうやって改善したのか
などなど、こちらにどうぞ

コメント(109)

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>>[72]
はじめまして。足の痛みはおさまりました？
きをつけてくださいね。はやめに整形外科へいかれることをおすすめします。
私は、一ヶ月前に足の裏の痛みがではじめ、アーチの痛みに苦しんでいましたが、そのうちに足のこうがずきずきするように。整骨院、カイロとまわりましたがよくならず。日ぐすりかなって我慢しながら走ってるときもありましたがついに、踏み込みもできず。。整形にいき、レントゲン、CTにて精密検査をうけると、疲労骨折してましたよ。はじめは、痛みはそんなにありませんが、走るのをやめていても寝るときもしびれたり、ずきずきするようになるようなら～あやしいですよね。３ヶ月はしれなくなりました。
本当はやめに整形外科にいかれることを。。

[76] mixiユーザー 08月08日 22:35

>>[75]

おひさしぶりです！すみません～ながらく、きていませんでした。。経過をかいていただいてたんですね。
ありがとうございます(*^^*)
大事にいたらず良かったですね♪(*^^*)。あっでも～余計なお金つかわせてしまい～すみません。
50kウルトラですね！まだまだ暑いから体調には十分気を付けてくださいね♪

お陰さまでわたしも、順調になおりつつあります。第３の骨はまだ骨折のままですが、第２がなおりました！(笑)(^ー^)だからか？痛みがなくなりつつあり～
自転車トレーニング、ウォーキングにと(笑)頑張ってますよ～

しかし、暑すぎですね。。。(笑)(^ー^)

[78] mixiユーザー 08月23日 14:56

>>[77]
お久しぶりです！！p(^-^)qそのあとどんなです？
じゅんちょうですか？

私も今日から軽めのジョグスタートします！(笑)(*^^*)

許可がでました！(笑)q(^-^q)
ながい距離は走れませんが～(笑)
ユルランで5分？(笑)みぢかいスタートですが。

だけど～嬉しくて
にやけちゃいます！

[80] mixiユーザー 01月14日 09:21

初心者しゅえの走るのが楽しい～と思ったせいなのか。
左足土踏まず部分が痛くて、無理に走ろうとしたらペナルティ・・・（自業自得ですね）

なので一日だけやめてるのですが、それでも何かしらしたい。
ウォーキング＆足の入念なるマッサージをやって短い距離だけでもやろうかなぁ・・・。

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