１９８２年生まれで愛知県な人コミュの味噌汁ダイエット

これは某テレビ番組でやってたやつなんですけど、
まず毎日かかさず味噌汁を飲むことが効果的らしいです。

そして朝は赤味噌、夜は白味噌を飲むと
より効果的みたいです。
これは人間の体の代謝に関係しているみたいです。

また、具も適切なものがあるみたいです。
赤味噌には木綿豆腐とわかめより高野豆腐とめかぶ、
白味噌には里芋といんげんが良いみたいです。
これはなにか難しくて忘れてしましたが、
栄養素を一番効率よく吸収する組み合わせみたいです。

これを毎食３００mlずつ飲むのが一番効果があるみたいです。
でも３００mlってけっこうきびしいよね、、、

実際被験者が５人ぐらいいたんですけど
みんな見事にやせていました。

この番組をなぜか兄と二人でマジメに見てしまい
二人して感心していました（笑）

だれか実際やってみてはいかがですか？
もしやったら報告お待ちしております。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 04月03日 18:24

へ～味噌汁ダイエットね！
がんばろ～☆

[2] mixiユーザー 04月03日 19:00

ほほう。300mlっつうと約おわん一杯半ですね。
毎朝味噌汁はのんどるけど、夜は飲んでないな～

しかも白！愛知にすんどるなら味噌汁は赤じゃろ！

にしても、やっちゃん、くりいむ上田化しとるね。すげーー！
私が今高校生だったらやっちゃんにほれとるね。

[3] mixiユーザー 04月03日 23:38

＜くりりんさん
はじめまして。
ぜひやってみてください。

っていっても自分じゃやってないからなんとも言えんけどもしやったら報告お願いします！

＜盛山さん
どうもありがとう☆
でもテレビでやってたことだから、、、
高校の頃はそういう人が好きだったっけ？？

３００ってけっこう多いけど最適な量なんだって。
朝赤で夜白っていうのがミソみたい（味噌汁だけに）
まず座布団一枚ね。
体内の代謝の関係でそうらしいよ。

これから医薬品の会社に勤めるから体のことくわしくなるよ～
なんかあったらアドバイスします☆

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