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(゚з゚){ガンバッテヤセルヨ!コミュの夏までに痩せてやるー☆

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コメント(16)

早速今さっき、腹筋100回と腕立て50回したー(長音記号2)手(チョキ)

けど、今日王将で脂っこいものいっぱい食べたからアウトー(長音記号2)ブタ手(チョキ)ブヒッるんるん
ぉデブさん笑ブタ
頑張ってもそれぢゃぁ
意味なぃゃんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

ぁたしは最近水ばっか飲んでるょわーい(嬉しい顔)
運動はしてません笑冷や汗
温泉一時間入ったー(長音記号2)いい気分(温泉)ブタいい気分(温泉)
その時体重計に乗ったら一キロ増えてたバッド(下向き矢印)げっそり
風呂30分浸かっていい気分(温泉)

30分ストレッチしたー(長音記号2)ブタ手(チョキ)
さっき、ビリー30分、筋トレ20分、風呂20分したー(長音記号2)ブタ手(チョキ)
さっき、globeの曲をかけながら1時間位筋トレとシャドーボクシング的な事しました指でOK
最近まだ「太ったなー」ってよく言われる・・・
くやしいー!!
今から腹筋しますぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
日曜にラィヴに行って
ぃっぱぃ汗かいたぁあせあせ(飛び散る汗)
でもラィヴ前にスィーツ食べちゃったふらふら
3日連続30分づつ運動筋トレしたグッド(上向き矢印)ウインク

気持ちアゴラインがシャープになったexclamation & questionexclamation & question手(チョキ)
最近運動しても書き込んでないなぁー(長音記号1)台風ベルトが大分ゆるくなってきたグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)わーい(嬉しい顔)
今日チャリンコ10分こいだ
良い汗かいたあせあせ
最近ジムに入会しましたー(長音記号1)ぴかぴか(新しい)
今プールに二回行きました指でOK

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