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チーターと走りたいコミュの睡眠

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睡眠

mixiユーザー 2009年02月22日 23:19

チーターとは全く関係無いが
管理人のボクは睡眠が少ないとすぐに体調を崩す

そこでこんなサイトを見つけた↓

http://xbrand.yahoo.co.jp/magazine/numero/2322/11.html

夜行性ではない動物は夜に寝る生物がほとんどで
ヒトは「昼行性」
上記のサイト内にあるように
日照時間の違いや、或いは月の引力に影響を受けて
体内ホルモンが分泌される
良く知られている例が
成長期の子どもは夜中の2時に
成長ホルモンが大量に分泌される為
その頃に寝ていないと大きくなりにくい

夜間まで働いて世の中を動かさなければ
ならないこの世の中だが
ヒトが健康でいる為には、基本的には
夜に眠ることが望ましいと思う

P.S.
何かの偶然か
今、「ガキの使い」で
FUJIWARAのフジモンが
「チーターは俺の顔がデカイから獲物を追いかけとんねん」
って言っている

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