ボディケア部コミュの新陳代謝と足の裏

はじめまして。
早速本題なのですが。。ここ最近、体がむくむし、お通じも良くないなぁと思っていたら、足の裏がなんかざらざらというか、皮が厚く(?)なってきた気がするのです。
毎日のボディマッサージでもあまり効果ないみたいだし、ドクダミ茶(ブレンド)もイマイチ。
どなたか同じような状態を克服された方がいらしたら、ぜひお話聞かせてください。

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 09月27日 23:31

ナチュラルめぐさん、こんばんは。
ライフスタイルアドバイザーをしていてフットケアセラピストを育成する養成講座の講師もさせてもらっている優斗パパです。

受講生さんにもナチュラルめぐさんのような体調不良を申し出る方がいらっしゃるのですが・・・、
アロエベラの野菜ジュースなどをおかずとして食卓に加えてみてはいかがですか?
なかなかいいみたいです。

新陳代謝には４６種類の必須栄養素が必要ですが、アロエベラなら４６種類が１度に全部摂れます。
また、食物繊維も豊富ですから、おなかもスッキリすると思いますよっ!

アロエは医者いらずって言われるくらいだから役立つんじゃないかなぁと思います。(^ー^)ノ

ためしてガッテンという番組でやっていましたが、血液をサラサラにしたりデトックスに役立ったり、リンパの流れも良くしてくれるらしいので試してみる価値はあるかと思います。

お近くだったら葉っぱ、差し上げますよっ!

あと、足裏からひざ裏までのリンパの流れを良くするフットケアもお奨めです。

[2] mixiユーザー 09月27日 23:56

ょくコンビニとかにぁる,アロエジュースでもいぃんですかぁ

[3] mixiユーザー 09月28日 00:04

コンビニにあるのは飲んだことないんですが・・・
"ドリンク"とかではなく、"ジュース"の表示があるものがいいと思いますよっ!

聞くところによると、公正取引委員会の取り決めにより、市販されている野菜・果物などの果汁飲料水は【ほぼ１００％の搾り汁】にしか"果実名"や"ジュース"の表示をしてはならないんだそうです。

「トマトジュース」「アップルジュース」ならトマトやリンゴの栄養もそのままなんでしょうが、「トマっぷる」みたいなやつだとちょっと怪しいですね。。。

なので、アロエベラジュースとかアロエジュースっていう表示がしてあるのがいいんじゃないかと思います。

[4] mixiユーザー 09月28日 18:49

便通が悪いなら水分たくさんとって運動したりお腹をマッサージしたらどうでしょう

後、足がざらつくねは入浴の時、足をマツサージしたり角質とりをしたりしたらどうでしょう

足がスッキリしてつるつるになりますよ