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体育社　呉店コミュの夜練メニュー教えてください！

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夜練メニュー教えてください！

mixiユーザー 2008年05月21日 23:05

最近、体育社呉店は仕事終了後に市民広場でワイワイしていますウインク


体操→ジョギング→キャッチボール→ジョギング→ストレッチ


みたいな感じで運動を始めましたあっかんべー手（チョキ）


何か良い運動メニューを教えてくださいウインクふらふら


それと仕事終了後２０時３０くらいからでも行けるジムがあれば教えてくださいウインク


そしてそして一緒に体を動かす方・・・市民広場集合ですウッシッシ
あっexclamation練習日は気まぐれなのでご了承くださいませウッシッシあっかんべー

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