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お気軽に独り言

mixiユーザー 2008年05月19日 16:15

もっと、盛り上がるといいな！と思ってトピをつくってみました。


(^-^)/

コメント(22)

[1] mixiユーザー 05月19日 22:52

今日、久々に行ってきました。

体重は変わってません。見た目も膨れたかも…

(;_;)


皆さんはプロテインみたいなものを飲んでますか？


[2] mixiユーザー 05月20日 00:13

私も今日の夜、行きましたよ^^
ちょうど、9時過ぎです。
カウンセリングだけして、帰宅ですわーい（嬉しい顔）
トータル数字は81でした手（チョキ）

そして、プロテインは飲んでないですグッド（上向き矢印）

[3] mixiユーザー 05月22日 15:57

自分も２回目のカウンセリングをしてきました


２ヶ月でほとんど変化なし
(;_;)


体重がー１kg

脂肪がちょっと増えて
筋肉がちょっと減ってた

スコアが８３→８２

筋肉痛です
(;_;)

[4] mixiユーザー 05月22日 23:09

はじめまして手（パー）
ティップ歴はレヴァンの頃も合わせて9年ですexclamation ×2田無店オープン当初からずっといる感じです電球
私は主にスタジオでエアロとステップをやってます。あと時々泳いだりもします。
スタジオではいつも前の方で踊っているのでわかる人にはわかるかもですあせあせ
今日はステップと泳ぎをしましたぴかぴか（新しい）
よろしくどうぞわーい（嬉しい顔）

[5] mixiユーザー 05月22日 23:41

さやおさん

すごいですね^^9年とは、チョーベテランですねわーい（嬉しい顔）

今日は、何時頃泳いでたんでしょうか？
私は、22時〜泳いでました^^

[6] mixiユーザー 05月23日 00:17

チャイブーさん

私は20時半から30分位泳いでましたよわーい（嬉しい顔）
ティップ歴は長いですが太ったり痩せたりの繰り返しです（苦笑）
そして今は太ってる時期でヤバいんですよ泣き顔あせあせ（飛び散る汗）

[7] mixiユーザー 05月23日 00:36

でも、9年も通ってることはすごいです^^
前にスポーツジム関係者と話ましたが、いかに、長い期間
退会させないようにするかが、テーマだって言ってましたよグッド（上向き矢印）
やっぱり、通わなくなる→退会が多いみたいです。
私も、ジム歴は３年なんですけど、スタジオに入った事がないんですよね....
なかなか勇気がなくて

[8] mixiユーザー 05月23日 17:41

新人です人差し指５月から行ってますが、昨日意気なり、スタジオに入ってみたわーい（嬉しい顔）わーい（嬉しい顔）
内容は楽しかったけど、おばちゃん達と色々話したが、田無には、全くの初心者のメニューがないみたいなのですが・・・・
個人的には、ＨＩＰＨＯＰ出来たら、格好ええね力こぶ力こぶ

[9] mixiユーザー 05月23日 20:13

ＫｅｎＫｅｎさん

私も5月から復活したので、一緒ですね^^
いきなりスタジオとは、勇気ありますねわーい（嬉しい顔）
初心者メニューもきっとあると思いますよ^^
スタッフさんに相談してみるといいんじゃないですかね手（パー）

私も２年前に一人で、初めてのＨＩＰＨＯＰにチャレンジ^^
しかし、リズム感がないので、できなくて、恥ずかしかったです冷や汗

[11] mixiユーザー 05月26日 16:06

mitsuさん

HIPHOPはそんな難しいんですね泣き顔
でも、もう一回チャレンジしてみたいです......でも、１人は不安だバッド（下向き矢印）
田無店はそんなに充実してるんですね^^
これから、色々、チャレンジしてみます^^

[12] mixiユーザー 05月26日 17:12

私も昔、HIP HOPやってました。
2年位やってましたが、時間が合わなくなって一度辞めてからそのままずっとやってませんあせあせ
確かに動きが独特で難しいですよねexclamation & question
私は最後まで上手くは踊れませんでしたバッド（下向き矢印）

[13] mixiユーザー 05月26日 23:51

さやおさん

私もちょうど、２年前に初心者のHIP HOPにいました。
夜なんですけどグッド（上向き矢印）
もしかしたら、一緒に受けてたのかしらね。
私も最後まで、できませんでした......
再チャレンジする時は、宜しければ、ご一緒に^^

[14] mixiユーザー 05月27日 00:28

こんばんは〜
入会してやっと1ヶ月！週に一度しか行ってないんですけど
田無店はイロイロあっていいですねぴかぴか（新しい）
最近は運動後は岩盤浴でウトウトしてしまい、もっと運動しなきゃexclamationって
自分を戒めてますあせあせ

[15] mixiユーザー 05月27日 00:58

chincha!!さん

書き込みありがとうございますわーい（嬉しい顔）
運動後は岩盤浴....ウトウトする気持ちわかりますわーい（嬉しい顔）
私も今は、週２回行ければいいかな.....
私ももっと頑張らなきゃですわーい（嬉しい顔）

[16] mixiユーザー 05月28日 10:36

コミュニティー参加者が徐々に増えてる〜

(^-^)/

が、しかし

わたしに職場異動の可能性が…

昨日から府中に出勤(;_;)

[17] mixiユーザー 05月29日 00:49

今日はエアロを一本やりました電球
このレッスンの先生が、お姉キャラな感じの人で内容もいいんですが凄く笑えるレッスンなんですよウッシッシ
レッスンの先生のキャラとかも大事ですよねexclamation & question
合わないと続けられないですから冷や汗

[18] mixiユーザー 05月29日 09:31

私も昨日は、休みでしたので、初めて、夕方から行きましたわーい（嬉しい顔）
ずっと夜だったのですが、早い時間は空いてるんですねグッド（上向き矢印）
私は、筋トレ、ランニング３０分、スイミング３０分とトレーニングしましたわーい（嬉しい顔）

エアロも楽しいそうですねわーい（嬉しい顔）

[19] mixiユーザー 03月15日 23:23

今日初めて、ビギナーエアロとビギナーステップに出てみました。
ビギナーといえどもテンポも早く感じ、
イントラの人からも白い目だったかも。

また懲りずに出てみようと思います。

[20] mixiユーザー 03月22日 22:42

今日もビギナーエアロとビギナーステップに出ました。
もう少し極めたいなと思ってます。木曜夜も出たいです。

最近、水泳サークルで泳いでいます。気軽に入れるので、興味があるかた参加しませんか？

[21] mixiユーザー 04月18日 18:04

プログラムが大幅に変わり、レッスンも受けたいのがなくなりました。つまんなーい！
またお風呂会員に逆戻りです。
四月初旬は他店から人が来てたけど、先週末辺りからガラガラ。
やめてしまうレヴァンからの会員さんも。
ティップはキッズに力入れて、古い会員を斬り捨てるのかしら⁈

[22] mixiユーザー 02月01日 18:37

プログラムがツマラナイ。

夜にベリーやピラティス45がなくなってしまったし。

木曜日の夜に出たいのが全くない！なんとかなりませんか？

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