子育てHappyプロジェクト！コミュの「１／２７（金）きれいなママになる為のバランスウォーキング」体験会☆開催！

こんにちは♪♪♪

川口市の親子サークル「親と子の絆～ＬｏｖｅＢａｂｙ‘ｓ～」の畠山恵美子です。
この度、キュポラＭ4市民パートナーステーション（川口駅前図書館のあるビル内）にて・・

「キレイなママになるための歩き方

」体験会を開催することになりました。
※2月から定期開催の予定です！

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●日程：　１月２７日（金）　１１時４０分～　（６０分間）
●場所：　キュポラＭ4市民パートナーステーション
●料金：　８５０円　（体験会の為、お気軽に楽しんで頂けるよう特別料金にしてあります）
●持ち物：　普段赤ちゃんを抱っこするために使っている抱っこひも、スリング等
●対象　：　生後２ヶ月～未就学のお子様＆ママ対象　（上のお子様連れもＯＫです）
●定員　：　親子１２組　（※先着順となります。ご了承ください♪）

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どんなことをするの？

日頃どんな姿勢で赤ちゃんを抱っこしていますか？
ウォーキングの先生が、一人一人の立ち方をチェック！
いつも使っている抱っこひもを使って実際みんなでウォーキング♪

効果は？

・美しい姿勢や歩き方が身につきます

・肩こり・腰痛・体の歪みの予防
・正しい姿勢でシェイプアップ！筋力ＵＰ！
・赤ちゃんと楽しく歩いて、いい汗かきますよ

　気分もリフレッシュ♪♪♪

●講師　古谷恭子先生　
（NPO法人ウォーキング研究所　ウォーキングインストラクター）
　ウォーキングだけでなく、ヨガやベビーマッサージ、チベット体操・小顔デザイン・リフレなど沢山の資格を持ち、長年幅広い年齢の方に水泳や水中体操を教えてこられたマルチな先生です。

●お申込み先●　畠山恵美子（LoveBaby’sヨガ講師）

折り返しご連絡いたしますので下記までお名前と「歩き方講座参加希望」とご入力の上ご連絡ください。
メール　：　hatakeyama@cablenet.ne.jp
電話 : 090-8773-4998 　　

◎わからないことがありましたらお気軽にご連絡ください。