自作ﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ一番好きコミュの胃腸の働きがよくない方におすすめ

いつもミキサーばかりなので
今日は　ジューサーも｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!よ　と
まわしもんではありませんが・・・ｗ
おすすめですヽ(*u_u)/

ジューサーは
野菜・果物をジュースとカスに分け、栄養がたっぷり凝縮したエキスジュースに。にんじんなどの固い野菜や葉野菜も、細かくすりおろし、より多く絞れます。（トマトなど食材によっては、果物が混ざりやすくなったり、とろ味のあるジュースになります。）

ミキサーは
みなさんご存知のヽ(*u_u)/
ノコギリ状のミクロカッターで、野菜や果物を細かく切削。食物繊維がなめらかで飲みやすいファイバージュースができます。

ファイバージュースとは？野菜・果物の食物繊維を細かく切削した舌触りのなめらかなジュースです

ジューサで作れるヽ(*u_u)/

オレンジ・キャベツジュース

身体の抵抗力を高めるビタミンC、胃かいように効果があるといわれる成分が豊富。胃がなんとなく気になる方のスタミナの増強に。疲労回復や、美肌づくりにも役立つので、健康時にも常飲することをおすすめします。

材料（できあがり量＝約250ml）
オレンジ 1/2個
キャベツ 100g
にんじん中1/2個
りんご中1/2個
レモン 1/6個

作り方
オレンジは皮をむき、キャベツは丸め、ほかの材料といっしょにジューサーにかけます。

● 柑橘類〈みかん・オレンジ・グレープフルーツ・はっさく、等〉
皮をむき、投入口に入る大きさに袋をわける。
● 葉菜類〈キャベツ・レタス・サラダ菜・こまつ菜、等〉
一枚づつ、くるくる丸めて投入する。
● 根菜類〈だいこん・かぶ・にんじん、等〉
皮はむかず、投入口に入る大きさに切る。
● りんご
芯を除く。皮はむかずに、投入口に入る大きさに切る。
● レモン
必要な量を切り分け、皮をとる。

組み合わせに注意したい野菜
にんじん、きゅうり、かぼちゃ
これらには、アスコルビナーゼというビタミンC酵素が含まれているので他の野菜と合わせてジュースにすると、効果のあるビタミンCが減少します。ビタミンCの減少を抑制するために、アスコルビナーゼの働きを抑えるレモン汁など酸性のものを入れると｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!です。また、Cの少ないセロリなどといっしょに使うのも、｡ﾟ+.(´･ω･｀)+.ﾟ｡ｲｨ!!方法です。

ジューサー
http://www.yodobashi.com/enjoy/more/productslist/6516956.html

ミキサーと同じでジューサーもピンからキリまありまつ｡ﾟ+.(*ёωё)ﾟ+.ﾟ｡
あたしは　ヨドバシのまわしもんかーーい？
けっして違いますｗ