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身長があと５ｾﾝﾁほしいコミュの身長法

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身長法

mixiユーザー 2009年04月02日 01:05

脅威の身長法、ググッと伸びる身長法などネットで調べると色々ありますが試した方いますかexclamation & question ちなみに私は脅威の身長法を三ヶ月実践しましたが1ミリも伸びませんでした涙

コメント(14)

[2] mixiユーザー 04月09日 13:24

私が試した脅威の伸長法は食事のバランスや姿勢の改善方法で身長を伸ばすと言うものでしたが全く効果は無かったですバッド（下向き矢印）

[4] mixiユーザー 04月09日 22:02

ヨガは身体にも身長にもいいと聞きましたわーい（嬉しい顔）

[5] mixiユーザー 04月10日 12:36

今『猫背改善講座』を申し込み、ピラティスを中心に運動をしていますー（長音記号２） 一人、一人体が違うので私の立った写真鏡に映して撮り、メールで送ったら私に効果的な運動を教えてくれました手（チョキ） どうやら脅威の伸長法は私の場合全体的に反り返り過ぎて合わなかったようですバッド（下向き矢印）

[7] mixiユーザー 07月29日 23:57



牛乳だけぢゃダメなんですねあせあせ（飛び散る汗）


整体に行って、背骨の歪みを直したら、ちょっとだけ伸びてました手（チョキ）ぴかぴか（新しい）


[9] mixiユーザー 08月02日 21:17

> xanaキャッチさん

そぉですょねダッシュ（走り出す様）

皆さん少なからず歪んでると思いますし…あせあせ（飛び散る汗）


[10] mixiユーザー 10月26日 01:07

背骨や骨盤の歪みの原因は日常の歩き方・座り方だそうですがく〜（落胆した顔）整体は高いから行けない人へは接骨院をおすすめしますぴかぴか（新しい）
接骨院は保健効きますので１回目は￥１０００・２回目からは￥５００になりますウインク
場所によってやり方に違いがありますので自分に合う所を探してみてくださいうれしい顔

[12] mixiユーザー 02月17日 01:44

寝る前にストレッチも兼ねて
正座の状態から後ろに倒れ、その状態から何回か思いっきり伸びをします。

最初は目茶苦茶痛いですが、慣れると結構気持ちいいです。

まだ始めたばかりなので、効果はこれからに期待です。

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