mixiランナーズクラブコミュの裸足ランニングクラブへようこそ入部編

　「人間は裸足で生まれてきたんだ、裸足で走ったっておかしくない」

　今世間では裸足ランニングがブームになっております。流行に敏感な僕もこれは無視できない状況に（笑）しかも足裏健康法推進委員会委員長の僕としてはこの追い風乗らないわけにはいかない！

　ということでシューズを脱いだ大人の社交クラブを設立したいと思います。

　活動内容はいたってシンプルでタイムに気にせず裸足で軽くジョギングやトレイルを楽しむということです。

　競うというよりは鍛えること楽しむことを目的にしておりますので是非是非参加くださいませ。

　参加資格?ビブラム社のファイブフィンガーズを購入すること、
　参加資格?ファイブフィンガーズ履いて高尾山行くって行っても文句言わないこと
　参加資格?ファイブフィンガーズを「５」って呼ぶ人

　です。まずは皆さん５買ってクラブに入会してくださいまし～人数増えましたらイベント立てたいと思っておりますので、取り合えず５人位購入者が出ましたら初イベント立てたいと思います。
　

コメント(19)

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[1] mixiユーザー 03月01日 19:30

あっ

あの足袋みたいなシューズ、昨年夏の高尾山でＭ様の見て欲しくなり、私も既に持っています

・・・まだ箱に入ったままだけど

なのでこれを機会に私も入会＆活用させて頂きます

[3] mixiユーザー 03月01日 20:07

故障はもうしたくないので、あれ買って練習会参加して鍛えまくりたいです

でもあれ高いんですよね(*_*)

買ったらまたコメントさせていただきます。よろしくお願いします！！

[4] mixiユーザー 03月01日 20:15

私も、まず、かってからですね(^-^)購入したら、仲間にいれてください！たのしそう(*^^*)

[5] mixiユーザー 03月01日 22:00

アートスポーツのDMに3/6ファイブフィンガーズDAY開催と掲載されてました。この日は三浦マラソンなのでいけませんが、購入を検討されてる方は行ってみてはいかがでしょうか。
佐倉が終わったら、購入しようかと思ってますので、是非宜しくお願いします！

[6] mixiユーザー 03月02日 07:03

既に持ってるので参加します。ってこのページ開いたまま寝落ちしてしまってました

まずは走る時間作らないといけないなあ

[7] mixiユーザー 03月02日 13:21

あれって、結構走りこんだ人じゃないと、履きこなすの難しいとかありますか？！
最初は辛いって、確かM様がおっしゃっていたような…
興味はあるけど、手を出す勇気がないと言ったところでしょうか～。
ということで、入会は見送りですが、一応チェ～ック！
買った際には入会させて頂きます。宜しくお願いしまーす

[8] mixiユーザー 03月02日 19:23

　お～入部希望者続出ですね～

　５の素朴な疑問「いきなり履いて大丈夫？」って質問なんですが、いきなり走らなければ大丈夫です。まずはウォーキングから初めて、１０分、２０分、３０分・・・と伸ばしていけば５初心者でも大丈夫です。（会長推薦）

　あと今日ロード走ってみたんですが、確かに固いとは感じましたが、痛いとはなりませんでした。もう少しずつ慣れていけば３キロ→６キロ→１０キロ・・・と距離伸ばせて行けそうです。

　いきなり５は恐いという人はナイキフリーで仮入部ってのもありですよまずは裸足に近づいて行きましょう。いきなりではなく徐々にです。長～い目で見ていきましょう

[9] mixiユーザー 03月02日 20:36

踵の痛みがときどき出るのでちょっと不安が。。

ナイキフリーで仮入部がいいなかぁ。
どちらにしても購入しないといけない…

長～い目で検討したいです。

[10] mixiユーザー 06月11日 21:55

ナイキフリーやっと購入させていただいたので、仮入部させてください。故障知らずの脚目指します！よろしくお願いします

[12] mixiユーザー 06月12日 18:43

ナイキフリーは仮入部なんだ

仮入部します

最近いつも履いてる。朝ラン、通勤

買った動機はどうあれ、かなり使ってる

鍛えられてるのかなよくわからない

[13] mixiユーザー 06月20日 16:10

５を使い初めて２ヶ月です
ペースは良い調子で上がってます

今の所１ｋｍ２０秒くらい短縮したかなぁ

[14] mixiユーザー 09月08日 17:07

ハダシRUNの講習を受け５を即購入。
少しずつ距離を伸ばしハーフくらいは走れるようになりました。
ところが時間短縮の前に足の指の付け根付近に痛み（だるさ）が残り思ったようにペースが上がらず、
21km以上はまだ無理・・・（涙）
そんなわけで大会直前の練習では怖くて使えないのが悩みの種。

コンセプトは良いし、確かに走り方が変わるのが実感できるんですが
軽やかに走れるようになるにはまだまだ修行が必要です。

[16] mixiユーザー 09月10日 16:45

NIKE FREEなんで仮入部ですね。

よろしくお願いします

[17] mixiユーザー 09月10日 18:14

大分部員が増えてきたの～(笑)イベントやろうかな♪

[18] mixiユーザー 03月12日 18:57

ビブラム５(白)、本日デビューして40分ジョギングしてみました！

足音ペタペタ鳴らしながら走りました、少し足先に重心を移して走ったほうが良いのでしょうか？
どなたか教えてください。

[19] mixiユーザー 05月13日 17:01

旧さん>5を履くと自然と前着地になりますよね？それでいいんです。前着地になると地面を蹴る走りから押す走りに変わってくると思います

そうなってくると、推進力が生まれて楽に走れるようになってくると思います。それがフォアフットの走りです。フォアフットで走れると、骨盤を使って走れるようになってきますからフォームが良くなってきますよ、最初は脚の色々なところが筋肉痛になりますが、それ通り越すと走りが良くなると思います。

スーパードトンパ目指して頑張ってください(笑)

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