スポーツ・ライフ・コーチングコミュの「考えさせる」

先日、ＮＨＫの「プロフェッショナル　仕事の流儀」で清水商業高校サッカー部監督　教師・大瀧雅良先生の指導法が取り上げられていました。
http://www.nhk.or.jp/professional/backnumber/060601/index.html

キーワードは…

○考えさせる
○衝突を恐れるな

優秀なサッカー選手を排出している根底に、人間育成（人間力を高める）があり、まさしくコーチングを導入した指導だなと思いました。

皆さんは「考えさせる」という指導方法について、どのように思いますか？
又、そのためにどのような取り組みをされていますか？

コメント(5)

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[1] mixiユーザー 06月13日 11:07

なるほど、とても面白いトピックです。
早速私なりの見解を^^

私はテニスの指導（特にメンタル面から）を主としていますが
スポーツは「考える（意識）」と「考えない（無意識）」の両方が必要だと思っています。
それはプレー中は集中する事（考えない）が第一条件であり、
ただ、プレーの合間や終了後は考える（意識）がとても重要になるという事です。
それにより知識を深め、知恵に変わるからです。
それにより知性が高まります。

ところが指導の方法を間違えるとプレーヤーはこの二つの使い分けができない為に能力を伸ばす事ができない事が起こります。

この二つの意味をプレーヤーに理解させるには
指導者が
身体の本質的なメカニズムを理解する事がポイントになります。
それは「考える」事によって伸びる知性が身体にどのような影響を与えるかを知る事が必要だからです。

考えさせる事によって知性を伸ばす事ができても
実際にプレーに活かせなければ何の意味もありません。

プレーヤーが良く口にする言葉で
「頭では分かっているんだけど。。。」
「自分では考えているつもりなんだけど。。。」
「何を考えて良いのか分からない。。」
ということがあります。

また指導者は
「もっと頭を使え！」
「状況をもっと考えろ！」
と感じる事があるでしょう。

このような問題はまさにその状況に陥っているといえるでしょう。

知性はメンタルのとても大きな要素です。
ですが能力はメンタルのみでは伸ばす事ができません。
大切な事はやはり
心技体のトータルのバランスであり
全体をプロデュースする事だと思っています。

それによって本当の意味で能力を伸ばす事ができるのですね。

[2] mixiユーザー 06月14日 19:32

なるほど…
ゲーム要素の高いスポーツほど、集中力と冷静な判断力が必要だといわれますが、まさしくこの「考える（意識）」と「考えない（無意識）」の使い分けにポイントがあるわけですネ。

使い分けるというよりも回路を結ぶという点においては、

＞「考える」事によって伸びる知性が身体にどのような影響を与えるか？

左脳が与える右脳への影響、また逆に右脳が与える左脳への影響などにも、とっても興味をもちました。

テニスのＪｒ指導においては、どれぐらいのレベルからメンタルの指導を行っておられるのでしょうか？
また、どの程度のウエイトをメンタルの指導においておられるのでしょうか？

又、時間があるときにでもお聞かせ頂ければ嬉しく思います。
考えさせて頂き、ありがとうございました。

[3] mixiユーザー 06月15日 12:27

現在私はｊｒを特に指導はしていませんが
メンタルの指導は特別にするものではないのです。

メンタルは全ての要素の根底に存在する物なので
フィジカルのトレーニング、テクニカルのトレーニングの中に常に絡めてトレーニングするべきものなんですね。

メンタルの基本は集中力です。
ですから真の集中力、または集中状態とはどういうものか？
をそれぞれのトレーニングの中で追求していくわけです。

メンタルトレーニングの求めるものは単に精神的な強さではなく、直感力、想像力、創造力を発揮する事です。

集中力が高まるとインスピレーションが働きます。
インスピレーションはイマジネーションが湧かせるようになります。その結果クリエーションできるようになるわけですね。

これが能力発揮のステップであり、メカニズムなんです。
このステップをそれぞれのトレーニングの中で実践していくようにする事が必要です。
その結果脳の中にこのステップを踏む回路が作られるようになります。
これがメンタルトレーニングの求めるものです。
ですから、「考える」事もこの中のとても大切な要素の一つなんです。

[4] mixiユーザー 06月17日 09:15

テニスバカさん（失礼）、ありがとうございます。
脳のメカニズム、特に右脳開発には大きな可能性を感じています。
キーワードは「集中力」ですネ。
話は変わりますが、
丁度、昨日「残像力」　http://www.zanzo.jp/　でお馴染みの高岸先生とお話してきました。
時間がなかったので、１時間半ばかりの場でしたが、結構盛り上がりましたヨ。
又、色々とお話お聞かせ下さいネ。

[5] mixiユーザー 06月17日 21:10

それはまたタイムリーな！！
私はまだお会いした事はないのですが
是非一度お話したいですね。

その前にやまだコーチとお会いしなくては^^

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