薬物アレルギーコミュの生理痛対策～痛み止めがアウトな場合～

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生理痛対策～痛み止めがアウトな場合～

mixiユーザー 2010年04月25日 17:52

女性ならではのつらさ、生理痛のとき。

泣くほど痛いのに、お薬(痛み止め)はのめない…

予防策・改善策含めて、どんな対策をしていますか？

コメント(6)

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[2] mixiユーザー 04月28日 14:02

杪さん、コメント一番乗りありがとうございます

仰るとおり、温めるのはとっても楽になります

免疫力も上がるし一石二鳥ですね

あたためるケアでは腹巻もおススメです。
さがせばおしゃれなデザインもあるし、ゼヒお試しを☆

[3] mixiユーザー 04月28日 14:10

産婦人科医さんが言っていましたが、
『コーヒー等に含まれるカフェインは生理痛・PMSを重くするから
　できるだけ減らした方が楽』だそうです☆

今、コーヒーをハーブティーに切り替えて３ヶ月目です。
痛みがかなり軽くなってきたので続けようと思います

[4] mixiユーザー 05月12日 13:57

お友達に薦められて棒灸を体験してみました。
モグサを肌に直接のせて燃やすお灸はちょっと苦手ですが、
棒灸は８センチ～10センチくらい離して暖めるので安心でした

遠くからそぉ～っと暖めていくのでとっても気持ちよかったです

治療中と、その夜は爆睡できました

[5] mixiユーザー 02月03日 15:03

コーヒーをやめてから一年が経ちました。
毎回寝込むほどだった生理痛が、
今では「ちょっとおなかが重いかなー」くらいで
済むようになりました

コーヒーは身体を冷やす食品なので、コーヒーをやめて
冷えが軽くなった分だけ痛みも出にくくなったのかな？？
と思います。

もしほかにもコーヒーをやめて
痛みが軽くなった方がいらっしゃいましたら
情報をお願いいたします

[6] mixiユーザー 10月01日 15:07

ペットボトルに水道水を入れてヤカン等で沸騰させた熱湯で熱くしたものを良く保健室で御腹にあててました。成人してからはカイロを私も貼ってましたが最近は食事改善をしたらば落ち着いております。

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