大耳ネットワークコミュの第１０期　名島表現塾　第１４回レポート　

第１０期　名島表現塾　第１４回レポート　（８月２１日：記録・かずっち）

参加者：鹿児島君、安永君、かずっち
ちょこさんは今回は用事のためお休みです。
夕食の時にイハラさんが見学にこられました。
山上の夕べがあって、お盆があって、脚本書きがあって、と忙しい８月。
暑さもあってみんなちょっとバテ気味です。
でも次回の公演に向けて頑張る！

【掃除】
部屋の雑巾がけ。
塾の活動はまず掃除から。日常から表現の場への転換。

【体操】
柔軟体操。二人一組で行います。
相手のからだを思いやること。

【筋肉トレーニング】
側腹筋、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。
回数は３０～１００回。個人の状態に合わせて調節します。

【上半身の脱力】
深呼吸してから、一気に吐き出すと共に上半身の脱力。
左右に振り動かす。そこからゆっくりと起き上がる。
精神がリラックスする。しかし、からだの深いところで集中もする。

【寝にょろ】
一人が仰向けに寝て、もう一人が足や腕を揺する。
かずっちは整骨院に通ったことがあるので、なんとなくツボがわかる。
カットさん、悶絶。

【目の体操】
上下左右、右回り左回り。

【発声】
リズミカルに、長く遠く響く声を得るために。
んー、あー、はっは、五十音。

【ホーミー】
倍音の訓練。

【楽器演奏】
鹿児島君：ベース
安永君：キーボード
かずっち：アルトサックス
リズムボックスにあわせて演奏。フレーズのバリエーションを増やしていく。

【休憩】
「研究熱心な役者は伸びる」とカットさん。
松坂桃李や阿部寛は伸びている。役者はもっと役柄を研究すべし。

【踊りと演奏のセット】
今回も前回同様、途中で踊り手が入れ替わりながら一つのセットにしていきます。
踊る順番は、安永君矢印(右)鹿児島君矢印(右)かずっち。
それぞれ入れ替わるときにデュエットの踊りの時間をとります。
踊っていないときは演奏。

安永君：トップバッターだったが踊りやすかった、演奏が二人いるからリラックスできた、とのこと。踊りがだんだん良くなってきた。踊りのデュオがもう少し長くできたらよかった。
鹿児島君：踊りのデュオとソロ、波があってよかった。踊りがだんだん良くなってきた。
かずっち：鹿児島君との踊りのデュオがよかった。二人の表情がよく、太田省吾の芝居のようだった。ただもう少しデュオの時間が長かったらもっと良かった。ソロもいい踊り。

演奏全体：デュオの呼吸が合っていて、反応が良かった。リズムも崩れず、ボイスも良かった。
みんな楽しそうだった。奥が深く、技術的にも高度になっていた。

演奏と踊りが１対１になると緊張感のせいで委縮してしまう時があるのだが、この組み合わせだと、大きな流れの中で踊りから演奏へ、ソロからデュオへと移行していくので、緊張がなく楽しめたのだと思う。共演力がつく。

ここで、脚本を書く時、表現をする時のお話し。
自分の中に入り込む度量が必要。だが、暴走しても戻ってくること。戻ってこれる場所、それが集団、仲間。
塾はそういう場所。
それにカットさんがいる。カットさんが必ず助けてくれる。そういう人がいることで、私たちは安心して表現ができるのだ。

【おかずの宿題】
安永君：焼うどん
かずっち：コブサラダ
カットさん：お味噌汁、豚キムチ炒め
鹿児島君：次回持ち越し
イハラさんからパンの差し入れをいただきました。

【山上の夕べの反省】
無事に終えられてよかった。
主催者である塾生はダウンしないようにすること。

【脚本読み】
次回公演のため、各自が書いてきた脚本を読みました。（カットさん含め４本）
どれもまだ未完成でいろいろ問題点があるので、次回の塾までに完成させることになりました。
あと１週間しかないぞ！

今日の塾はここまで。

☆☆☆名島表現塾では新しい塾生を募集しています！☆☆☆

新たな表現を模索している方、初めて表現に触れたい方、ぜひお越し下さい！
基本から応用まで、表現する上での幅広い感性と実践を学べます。
自分の可能性を広げたい方にはピッタリ！
ぜひ、体験してみてください。
初心者大歓迎です。

★次回の宿題
　料理１品

★次回持って来るもの
　特になし

次回の表現塾の活動日
　８月２８日（日）１５時からです。
　活動は基本は毎月第１・３日曜日（変更有り）
　８月は変則的です。

★参加費は、
　体験の方は、１回につき一般２０００円、高校生以下１５００円です。
　新塾生募集！（ひと月２回参加）
　塾費は、一般４０００円、高校生以下３０００円です。

★時間は１５時～２２時位まで
★場所は名島神社の下、下松邸【連絡先：０９２（６７３）４１５６】
★途中帰宅も可（要相談）

　詳しくは、mixiの名島表現塾コミュニティ
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