ずっとやろう、やろうと思っていたことがあります。
お米を玄米に変えたい。
玄米に抵抗がある人がいるかも、とためらっていました。
が、ついに変えました。
なぜ玄米なのか？
玄米は、白米にすると失われてしまう、胚芽やぬか層がついた
状態。この胚芽やぬか層が、実はお米の栄養素をエネルギー化
してくれる、ビタミンB群、ビタミンE、鉄やカリウム、マグネシウム
などのミネラルを豊富に含んでいるんです。
精米して無くなってしまうなんてもったいないです。
食物繊維も豊富で、便秘や肥満の改善のもつながります。
そして何より、実際食べてみて、本当に美味しいと感じたからです。
よくかんで、穀物本来の味を感じて、ゆっくりたのしみながら
食事をしてください。
そしてこれに伴い、ランチの価格を改めさせていただきました。
コーヒー、紅茶、ミニスウィーツ付 ９００円です。
玄米を食べて、ゆっくり健康な体づくりをしていきましょう。
お米を玄米に変えたい。
玄米に抵抗がある人がいるかも、とためらっていました。
が、ついに変えました。
なぜ玄米なのか？
玄米は、白米にすると失われてしまう、胚芽やぬか層がついた
状態。この胚芽やぬか層が、実はお米の栄養素をエネルギー化
してくれる、ビタミンB群、ビタミンE、鉄やカリウム、マグネシウム
などのミネラルを豊富に含んでいるんです。
精米して無くなってしまうなんてもったいないです。
食物繊維も豊富で、便秘や肥満の改善のもつながります。
そして何より、実際食べてみて、本当に美味しいと感じたからです。
よくかんで、穀物本来の味を感じて、ゆっくりたのしみながら
食事をしてください。
そしてこれに伴い、ランチの価格を改めさせていただきました。
コーヒー、紅茶、ミニスウィーツ付 ９００円です。
玄米を食べて、ゆっくり健康な体づくりをしていきましょう。
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