浅田病院コミュの☆4時台『魔の時間帯』2巻!!

☆アサダ医師は、もうずっと、4時台は「魔の時間」説を提唱していて、
実際に苦しめられてきました。（今も進行形ですが）。

とにかく、4時台には、心身ともにダレるのです。

☆ということで、2巻ですね。

・眠れぬ夜は「深夜便」を聴く、
・朝は「ラジオ体操」をする、
・午前午後とも、4時台に注意する。

こんなとこです。
老人向けみたいですけど、ヤングがやってもいいんだぜ。
と、いうわけでレッツ! ヘルシーライフ!!

コメント(12)

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[1] mixiユーザー 10月02日 04:13

４時～。

何してんのかな私…。
気になる人にメッセージを送るも返事なし…。

なんか物足りなくて眠れない。

♪誰か私に眠りを、安らかな眠りを。(by谷山浩子)

[2] mixiユーザー 10月02日 04:37

まだら寝したい。
深夜便が終わること、気象庁が天気予報を新しく出すこと。から五時から朝風呂

に決めました。
自然に起きるからやーねー。(すでに二度寝した、一度目に起きたの二時台)

[3] mixiユーザー 10月04日 04:11

全く眠くない

。昨日10分くらいうたた寝

したからか？(やはり午後四時)。
体内時計が48時間かも

(ほとんど足跡的)、読書でもしよう。

[4] mixiユーザー 10月07日 03:09

上↑に書いた人から今、長くて温かいメッセージが返ってきました。
4時じゃないけど嬉しいので書いた

皆様も暖かい夜を。

[5] mixiユーザー 10月11日 08:55

アサダ先生は、バイトばーっかししていたからか
すっかり朝型人間になってしまいまして、
最近「深夜便」を聞けていません…。
健康的でいいのですが、書き(描き)ものをするのは
深夜しかできないので、それはそれで困っていたりします…。
でも、午後の4時もやっぱりダレますね…。

[6] mixiユーザー 10月21日 16:56

ドラマの再放送を見たいから、明日誕生祝いをしてくれる人に時間変えてもらったら非人間かなあ

[7] mixiユーザー 10月23日 16:55

ドラマの再放送が終わりました。かなりはしょっただろ！昼間の再放送ってこんなオチありなのね。。。やられた。
ベゲB＋安定剤＋etc.で9時間以上意識を無くしたり。

の耐性は無くなるもんだ。

[8] mixiユーザー 10月27日 04:50

回診でーす。
てか、アサダ先生が風邪でズビズビで

「俺を診ろよ!!」な状態でして、頭痛と発熱…
午前中ホントの内科に行こう。

「みなと」くんは誕生日だったのだね。

ツーユー。

アサダ先生は、午後出かける予定があったのだが、
頭クラクラで、玉砕。
気が付いたら「芸術劇場～Nキョウアワー」…
夜じゃんけ。

パソに向うとフラフラするし、
寝てると、暑くてベランダあけたくなるし(熱あんだよ!)
こんなときにかぎって、バファリンの一粒もなひ…。
久し振りに「深夜便」を聞いてってか、つけてました。
ああ!　かったるい!!

[9] mixiユーザー 10月27日 08:20

せんせー。足跡ありがとうございます。常備薬として葛根湯位は用意してください。まあ、飲みにいけるうちは元気ですけどね。

[10] mixiユーザー 10月28日 03:39

※うーむ…。
また昼夜が逆転したようですわ…。
風邪薬のんでます。
深夜型でいいんだけども、ノドや頭が痛くて
「深夜便」にも集中できへん。

元気なら、夜中の自転車散歩に行くんだが
そんな元気にゃーよ。

みな皆様も、お風邪をメッサレマッセンように。

[11] mixiユーザー 11月18日 04:11

お出かけするのが楽しみで、ふと起きました。
…二時までは記憶があるなあ。
遠足の子どもみたいなのでラジオと二度寝をば

[12] mixiユーザー 01月07日 05:49

新年ですのに、不眠症でございます。
寝よう! と電気を消して…
しばらくしても眠れないのでまた起きて…のくり返しで
バッカみたい!! と思うんだけど、不眠症はねぇ…
何度も言うけど、小学生の時からですから…。

まだら寝すら来ないや。
また怒られるよぉー。
あーあ、今年もこんなんかぁ～っ…

小学生からじゃなぁ…。

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