今日の一言(すべてに感謝）
憎しみ、悲しみ、怒り、不平不満といった否定的な感情に集中してしまうのは、感謝が足りないからです。
感謝を先にするクセをつければ、不満や怒りなど、否定的な感情は生まれないといいます。
つまり、嫌な人やキライな人に会ったときは、気持ちとは逆に、感謝の言葉を口にするということ。
キライな人の態度や言動がなぜ気になるかというと、自分にも似たような欠点があることが多いからなのです。
だから、人は自分の鏡であり、そのことを気づかせてくれたことに感謝することです。
「良いことが起きたら感謝する」、というのはもちろんのことですが、「悪いことが起きたときでも感謝する」、という習慣を身につけたい。
憎しみ、悲しみ、怒り、不平不満といった否定的な感情に集中してしまうのは、感謝が足りないからです。
感謝を先にするクセをつければ、不満や怒りなど、否定的な感情は生まれないといいます。
つまり、嫌な人やキライな人に会ったときは、気持ちとは逆に、感謝の言葉を口にするということ。
キライな人の態度や言動がなぜ気になるかというと、自分にも似たような欠点があることが多いからなのです。
だから、人は自分の鏡であり、そのことを気づかせてくれたことに感謝することです。
「良いことが起きたら感謝する」、というのはもちろんのことですが、「悪いことが起きたときでも感謝する」、という習慣を身につけたい。
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