今日の一言（習慣の考え方）
どんな習慣を身につけるかで自分の人生が決まるといっても過言ではありません。
例えば、勉強、体によい食事、早起き、心地よい睡眠、運動、読書、貯金 、ダイエット、禁煙などなど、どれをとっても良いことばかりです。
習慣とは、 自分でやると決めたことをコツコツと続けること。
習慣形成に年齢制限はありません。
習慣化は、誰でも、いつからでも始められます。
誰でも、いつからでも始められるのが習慣のよいところです。
「こうなりたい」 という夢を描くのに年齢制限はありません。
もちろん、物理的に無理なことはあります。
例えば、定年後に「プロボクシングの世界チャンピオンになる」と決意したとしても、実現するのは難しいでしょう。
しかし、アマチュアの年齢別世界チャンピオンであれば、その夢が叶う可能性は十分にあります。
すべての人が、毎日新たなスタートを切るチャンスを与えられているのです。
習慣は何歳からでも身につけられるということを知ること。
「今日」という日は、誰にとっても、たとえ何歳であろうとも、残された人生で一番若い日です 。すべての人にとって、 毎日が新たなスタートを切るチャンスなのですから。
どんな習慣を身につけるかで自分の人生が決まるといっても過言ではありません。
例えば、勉強、体によい食事、早起き、心地よい睡眠、運動、読書、貯金 、ダイエット、禁煙などなど、どれをとっても良いことばかりです。
習慣とは、 自分でやると決めたことをコツコツと続けること。
習慣形成に年齢制限はありません。
習慣化は、誰でも、いつからでも始められます。
誰でも、いつからでも始められるのが習慣のよいところです。
「こうなりたい」 という夢を描くのに年齢制限はありません。
もちろん、物理的に無理なことはあります。
例えば、定年後に「プロボクシングの世界チャンピオンになる」と決意したとしても、実現するのは難しいでしょう。
しかし、アマチュアの年齢別世界チャンピオンであれば、その夢が叶う可能性は十分にあります。
すべての人が、毎日新たなスタートを切るチャンスを与えられているのです。
習慣は何歳からでも身につけられるということを知ること。
「今日」という日は、誰にとっても、たとえ何歳であろうとも、残された人生で一番若い日です 。すべての人にとって、 毎日が新たなスタートを切るチャンスなのですから。
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