今日の一言(くれない族）
「他人と過去は、変えられないが、自分と未来は、変えられる」
これは、交流分析を提唱したエリック・バーンの有名な言葉です。
交流分析のゴールは、自律した人間になること。
こんなに一所懸命頑張ったのに、感謝して“くれない”。
私のことを誰も評価して“くれない”。
誰も私のことを誘って“くれない”。
という、「くれない族」がいる。
くれない族は、相手にこうあって欲しいと期待し、相手の変化を要求する。
つまり、相手を変えようとし、変わらなかったときにがっがりする、減点法の人だ。
加算法の人は、自分を変えることはできるが、他人と過去は変えることができないと知っている。
他人へ過度な期待はしない自律した人。
減点法ではなく、加算法で生きたい。
「他人と過去は、変えられないが、自分と未来は、変えられる」
これは、交流分析を提唱したエリック・バーンの有名な言葉です。
交流分析のゴールは、自律した人間になること。
こんなに一所懸命頑張ったのに、感謝して“くれない”。
私のことを誰も評価して“くれない”。
誰も私のことを誘って“くれない”。
という、「くれない族」がいる。
くれない族は、相手にこうあって欲しいと期待し、相手の変化を要求する。
つまり、相手を変えようとし、変わらなかったときにがっがりする、減点法の人だ。
加算法の人は、自分を変えることはできるが、他人と過去は変えることができないと知っている。
他人へ過度な期待はしない自律した人。
減点法ではなく、加算法で生きたい。
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