テニスサークル　『て☆ゆーか』コミュの冬場のテニス練習で

冬場のテニス練習で

mixiユーザー 2010年01月16日 14:43

2月のテニス日程に引き続き、冬場のテニス練習ですが、
この時期は試合やってる最中、待っている人達は結構体が冷えて
体かたくなって怪我しちゃうってこともあるのと
初中級者がだいぶ多くなったので
試合は少なめにしてなるべくみんなで練習できればと思います。

アップ　→　サーブ＆リターン
→　ハーフコートでボレスト（つなぐボレー）
→　球出しからの雁行陣vs雁行陣(両サイド）
→　球出しからの雁行陣vs並行陣　→　試合

来る人と人数にもよりますが、こんな感じでやれればと思います。

上級者さん達はもっと試合したいって思う人もいるかもしれませんが
初中級者さん達のテニスレベル底上げのため、
上級者さん達にとっては基本のおさらいにもなるので
ご理解の程、よろしくお願いしますm（__）m

基本はみんなで楽しくテニス♪してみんなでテニス上達♪なので
また何かありましたらカキコミしてもらえればと思いますので
宜しくお願いします

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