子供連れで遊ぶin大阪コミュのYoga

こんにちは

大阪西区新町の、
ステキなサロンスペースで「産後ヨガ、マタニティヨガ」を開催しています。

【スケジュール】
　　　　　　　　●産後ヨガ（ベビーと）　月曜　10：30～11：50
　　　　　　　　●マタニティ　　　　　　月曜　13:00～14:20

【体験レッスン】　1回￥3000、2回￥4000

【場所】　大阪西区　心斎橋、四ツ橋駅、西大橋駅すぐ。

【講師】AIKO
・日本ヨガ普及協会養成コース終了・全米ヨガアライアンス200h
・マタニティ・リカバリー養成コース終了・アロマセラピー1級

ママのヨガ・ベビーマッサージ・ベビーヨガを行います。
ママのヨガでは産前１０ヶ月の間についてしまった身体の癖や開いた骨盤を閉め、ゆるんだお腹を引き締める運動を中心に行います。
ママの産後の体力の回復や体型の改善、ストレス発散に役立ちます。
忙しく育児をする毎日の中で、自分を見つめ直す時間にしてください。
また、ママのコミュニケーションの場所にもしてくださいね。

レッスン終了後にはゆっくりしていただけるよう、アフターセッションティーをご用意しています。

※こちらの「The Yoga Lounge」のご利用は会員制につきまして、紹介者が必要となります。
体験ご希望の方は、
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